为啥孩子晚上怕黑怎么纠正(为什么孩子怕高)
为啥孩子晚上怕黑怎么纠正(为什么孩子怕高)特殊恐惧症任何生活中常见的物品,包括孩子头脑中臆想出来的东西,都可能成为孩子心中的恶魔。也许有类似经历的孩子不在少数,其实,很多孩子不光是怕狗,可能很多时候,还会对一些虫、或其它事物产生恐惧,比如,怕高,怕黑,怕飞等,这种现象,在心理学上,把它称之为特殊恐惧症。啥叫特殊恐惧症?这是极为特殊的恐惧症,在儿童中比较普遍,一般来说,有这种症状的孩子,只对某一种特定的对象产生恐惧,小到一只昆虫,大到一架飞机或怪兽,内心是充满无力感的。
晚上带孩子在小区里散步,突然对面现身一条大狗,雪白毛色,狗主人牵着它,还不时地上蹿下跳,好不活跃。
孩子似乎有点害怕,见着狗连腿都迈不开了,拉着我的手,躲在我的身后。”狗主人连忙向我道歉,我拍了拍他,说,”孩子,狗被牵着,没事的。
孩子比较害怕狗
孩子打小就比较害怕狗,4岁那年,和几个孩子在外面玩时,突然一条野狗蹿过来,孩子下意识地往后跑,结果差点和一辆电动车相撞,幸亏电动车骑得不快,才避免了一场车祸。但孩子被吓坏了,以后对狗产生了极大的一种恐惧感。
也许有类似经历的孩子不在少数,其实,很多孩子不光是怕狗,可能很多时候,还会对一些虫、或其它事物产生恐惧,比如,怕高,怕黑,怕飞等,这种现象,在心理学上,把它称之为特殊恐惧症。
01 孩子心理上产生了恐惧症啥叫特殊恐惧症?
这是极为特殊的恐惧症,在儿童中比较普遍,一般来说,有这种症状的孩子,只对某一种特定的对象产生恐惧,小到一只昆虫,大到一架飞机或怪兽,内心是充满无力感的。
任何生活中常见的物品,包括孩子头脑中臆想出来的东西,都可能成为孩子心中的恶魔。
特殊恐惧症
在他们的潜意识中,他们会认为这些事物或情景充满了不安全因素,比如,狗会咬人,蜜蜂会蜇人等,所以,只要让他们看到,听到,甚至感觉到恐怖的事物或情景,自然而然就会感觉到恐惧情绪也会随之出现波动,行为也会变得异常。
曾有数据表明,约60%的成年人或多或少地具有这种类型的恐惧心理,但被确诊为特殊恐惧症的人大约为11%。女性比男性患者多,而且特殊恐惧症不过是恐惧症中的一种比较特殊类型,从本质上来说,还是属于恐惧,在儿童中,是一种十分常见的情绪变化。
那么,这种特殊恐惧症是怎么形成的呢?
02 特殊恐惧症形成的原因
关于为啥人会有特殊恐惧症,至今还没有人给出确切的答案,不过曾有两种不同的说法,一种是先天性的,另一种是后天习得的。两种说法各有自己的道理。比如,有些人认为,自己从一出生开始,就对某些特定的对象感觉恐惧;而另外一些人则认为特殊恐惧是某天形成的,是从自己或他人的经历中产生的。
虽然各有说法,但他们之间还是有联系的。也就是孩子在出生后,会有害怕某些事物或情况的倾向,某种刺激在后天的经历中,会对儿童心理产生极大影响的时候,害怕的倾向就会转变成对这种刺激的一种特殊恐惧。
孩子产生了特殊恐惧症
这两种观点,大部分人比较赞同第二种,因为很多事实证明,恐惧是后天形成的。比如,我孩子之前被狗咬过,现在不论看到多小的狗都会觉得很恐惧;曾经落过水的人,一般只站在岸边,就会觉得心惊肉跳。
因此,对于孩子来说,当他见到特殊恐惧的对象时,会因为某种原因,导致他们内心的恐惧感被激发出来。以后,只要遇到与恐惧对象相关的事物时,这种特殊恐惧就在自然而然地产生。
一个小小的意外,一个突发的状况,都可能引发儿童强烈的、非理性的恐惧,这种特殊恐惧症,具有普遍的共性,它只针对某一特定的对象,其严重程度远超一般恐惧。
孩子有特殊恐惧症是先天的还是后天的?
但是,也有一些特殊的恐惧是先天的,比如,有些孩子怕蛇,即使没有真正接触过,对蛇也会有特殊的恐惧心理;也有一些孩子恐高,即使父母没带他们去过高处等等。
这样看来,对于孩子的特殊恐惧,我们不能一律用某种单一的方式去理解和判断,必须将各方面的情况综合起来,才能找到儿童有特殊恐惧的原因。虽然
03 如何帮孩子战胜特殊恐惧呢?一般孩子特殊恐惧的形成,只需要短短几秒钟;可要将其从孩子心中取走,则是一个比较长期的过程。父母要与孩子一起,共同面对特殊恐惧,正视它,直至最终战胜它。
要记住一点,特殊恐惧一旦形成,它会变成一个强有力的”事实”存在,即便这种特殊恐惧只不过是孩子想象出的产物,比如一种神话故事中出现的怪兽,它对孩子的”震慑力”还是很强大的。
孩子饱受折磨的特殊恐惧
当然,这种让孩子饱受折磨的特殊恐惧,并非那么难以克服,只要采取正确的方式,让孩子正确认识,接受特殊恐惧,那孩子就可以在接下来的学习过程中,慢慢摆脱恐惧的困扰。
具体应该怎么做呢?
首先将他们内心的恐惧激发出来
让孩子从正面接触恐惧,认识恐惧,这并不是一件容易的事。对很多孩子来说,他们在内心有所恐惧时,会不由自主地产生逃避的想法,虽然逃避无益于孩子克服恐惧,摆脱恐惧的魔爪,这与直面恐惧对象相比,这种短暂的解脱感会显得更加有吸引力。
但是,很多人都不知道,孩子的这种习惯性逃避,只会加剧他们的恐惧。
如何消除恐惧?
对不少家长来说,陪伴孩子一起直接恐惧,是有你们必修的课程,只有与孩子一起驱散心中的恐怖”恶魔”,才能让孩子过上正常的生活,获得健康的心理。
其次,搞清楚孩子为什么会对某种动物或某种事物产生害怕心理。
从心理学角度来说,一个人对某种事物产生恐惧心理,无外乎有两种原因:
( 1 ) 先前并不愉快的经历在心理留下了难以磨灭的阴影
比如,孩子被狗咬过,这种被咬过的特殊恐惧心理,总是萦绕在自己周围,挥之不去,让他形成了一种”一招被蛇咬,十年怕井绳”的阴影。
( 2 ) 对不了解事物的天生恐惧
正如前面所说,有的孩子天生就对某种事物有害怕心理,比如,从未被猫、狗或蛇抓过,但他怎么会害怕小动物呢?
其实,并非一定要身体上受过伤害,才会在孩子心里留下不愉快的阴影,各种绘本、书籍,电视等的影响,包括大人的恐吓等都会给孩子造成”事物很恐怖”的影响。尤其是一些作品为了突出恐怖效果,刻意地渲染,给孩子造成的负面影响,对孩子影响很大。
培养孩子对事物的好感
再者,培养孩子对这种事物的好感。
搞清楚孩子惧怕此事物的根本原因是啥,并以此来对症下药。
比如,上面我的孩子被狗咬伤后,我就尝试让孩子接触一些描写狗相关的正面形象的书籍和影视作品,给孩子多讲一些有关它的正面故事,多给孩子讲一些有关的影视作品,让孩子明白其实狗是人类的朋友,同时告诉孩子正确与狗玩耍的方法。
平时不要以各种恐吓的方式来对待孩子,诸如”不听话,到时被狗咬了,我可不管,狗很凶的!”,”你再不学习,就叫狗追着你咬。”这样的话,要知道孩子心灵一旦留下难以磨灭的阴影,就很难消除了。
总之,不管是哪种恐惧,要让孩子消除,都必须经历一个循序渐进的过程。而要做到这点,需要父母多关注和引导好孩子,孩子内心健康,比什么都重要,这是很关键的,不容忽视。