全球正规头皮护理方法（每刻美重新审视头部清洗及发丝护理方式）

全球正规头皮护理方法（每刻美重新审视头部清洗及发丝护理方式）因此需要有意识地采取措施，也就是说发丝没有自我修复功能，weekend skincare头发和指甲一样，被称为死掉了的细胞，

头发直接关系到每个人给别人留下的第一印象。在每天需要戴口罩的当下，大多数人也会根据头发来对眼前的人进行判断吧。虽然大部分的时候是让专业的理发师帮忙打理，但每日自己进行保养也非常重要。

周

末

保

养

weekend skincare

头发和指甲一样，

被称为死掉了的细胞，

也就是说发丝没有自我修复功能，

因此需要有意识地采取措施，

防止明显的损伤。

因此，

重新审视下头发清洗

这一护发的基础是当务之急。

为了养出浓密有光泽的发丝，

让我们来学习下

全新的头部清洗

及发丝护理方式吧。

教给我们的是······

美发师田村まな

毛发诊断师。推出的自创“美发方法”，得到了1万5千多人的体验评价。著书有《成年人的优雅通过光泽感发丝营造》等。

洗头的实际意义在于按摩，

以促进血液循环！

每天洗头已经成为了大多数的习惯了吧·····担心发丝损伤的人可能两天洗一次，但如果担心发丝老化的人，建议每天进行清洗，因为在使用洗发水的同时，不仅能够带走污垢，还能起到促进头皮血液循环的效果。其实「Shampoo」一词在印度语中有着「按摩」的意思，也就是说洗头能起到按摩的效果。好好按摩还能帮助养发成分渗入头皮，加速血液流动，因此建议在容易血液不顺畅的头顶处要认真按摩。头皮健康了，才能拥有光泽强韧的秀发。

洗发前使用按摩梳

帮助带走头皮毛孔中看不见的污垢

为了彻底洗掉头发上的污垢而增加洗发水的使用量是毫无意义的，在洗头前用按摩梳进行按摩才能起到事半功倍的效果。洗发水的基本功效是清洁头皮，但是在清洗前用梳子将发丝疏通具有更好的养护效果。梳子有各式各样效果的，建议选择能在清洗前帮助头皮毛孔中的污垢浮出来的。梳齿前圆圆的小球，能够避免伤害到皮肤，帮助排出堵塞在毛孔内的污垢和肉眼看不到的灰尘。建议梳头皮的时候从发际线处向头顶梳，梳头发的时候从发根处向发丝端梳。

使用38°C的温水

预洗1~2分钟

帮助毛孔内的污垢浮出

用温水预洗头皮，能帮助打开毛孔，令污垢更快地浮出来。对发丝而言也可以更快地清洗干净，使用洗发水时也能更好地起泡。头皮跟面部的肌肉组织一样，过热会导致干燥，因此建议使用38℃的热水 清洗1~2分钟即可。发丝上的污垢也能通过预洗清洁干净。

每天洗头不仅能洗掉污垢

还能疏通毛孔

能正确洗头的人竟然是少数！？洗头的时候，你是从上往下洗的吗？如果手指不接触到头皮的话，那么洗掉的也只有发丝上的灰尘而已。当然了，用力地抓头皮不可取，使用按摩梳时也要注意不弄伤头皮。洗头皮要跟洗脸一样轻柔。在洗发水中加入同量的水打出泡泡，涂抹在头皮和发丝上，然后用指腹从下向上轻轻按摩头皮，帮助头顶处的毛孔顺利打开，轻松浮出多余皮脂。在改善头皮血液循环的同时还能疏通毛孔，这对保护发丝毛囊非常有益。

根据头皮的状态

选择洗发水非常重要

洗发水的种类繁多，但不了解具体哪种适合自己的大有人在。洗发水需要根据头皮的状态进行选择，先了解自己是干性头皮还是油性头皮吧。干性头皮就要选择滋润型的洗发水，油性头皮就要选择控油力强的洗发水。头皮容易敏感的，建议使用氨基酸类的洗发水。每天中午刘海就会塌下去的人、头皮过于干燥导致敏感的人、头皮容易出油的人，都可以试试氨基酸洗发水。最近流行的固体洗发香波，减少了塑料容器的使用，为环境保护做出贡献。

难以卸除的定型剂

要在洗发前清理干净！

发油、发蜡、UV喷雾等定型剂，只靠用一次洗发水很难清洗干净·······有些污垢并不是用两次洗发水就能清洗干净的，而且清洗过度还会导致头皮、发丝干燥。因此定型产品一定要在洗头之前清理干净。「卸完妆」的发丝才能避免在洗头过程中受到损伤。

头皮异味可以通过

在洗发水中加入

金合欢花蜂蜜来解决

因头皮干燥而产生头屑，因皮脂氧化而产生头皮异味。原本以为只要好好清洗头皮就能解决这些问题，实在没有效果就使用一些专门的精华。但在尝试了诸多方法后，终于发现只要在洗发水中加入金合欢花蜂蜜，就能很好地摆脱异味。蜂蜜中含有酵素，能帮助头皮毛孔打开，轻松去除废弃角质和污垢。建议加入与洗发水同量的蜂蜜。头皮干燥的人，可以让打出来的泡泡在头上静置两分钟。

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