小孩睡眠监测结果为重度（有奖调研孩子睡得好好的突然抽一下）

小孩睡眠监测结果为重度（有奖调研孩子睡得好好的突然抽一下）欢迎参加本次调研，希望借此进一步了解孩子睡眠健康的情况，专家也会就大家最关心的问题，给出科学权威的解答。宝宝在床上总是翻来覆去，又是什么原因呢？不管大人还是小孩，要是偶尔出现肌抽跃一般不用太担心。但如果发生频率过高的话，可能表明这一阶段的身体机能不是很好，还会进一步影响睡眠和生活，就建议去咨询医生了。所以，你家孩子睡着时会不会突然肢体抽搐？或者动不动就说梦话、磨牙、抓挠自己呢？

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相信不少人，曾经都过这样的体验：睡觉时身体会不受控制地突然抖一下。具体来说，就是肌肉不自主地抽动，类似触电一样的动作。

这种现象在医学上也被称为肌抽跃，最常见的解释是：「大脑会认为身体快要死亡了，所以它会发送一个脉冲使身体觉醒。」

因为入睡的时候，大脑操控的能力是很低的，所以抑制身体出现这种条件反射的力量也是很弱的。如果白天遇到过一些刺激或近期压力太大，会更容易出现这种情况。

不管大人还是小孩，要是偶尔出现肌抽跃一般不用太担心。但如果发生频率过高的话，可能表明这一阶段的身体机能不是很好，还会进一步影响睡眠和生活，就建议去咨询医生了。

所以，你家孩子睡着时会不会突然肢体抽搐？

或者动不动就说梦话、磨牙、抓挠自己呢？

宝宝在床上总是翻来覆去，又是什么原因呢？

欢迎参加本次调研，希望借此进一步了解孩子睡眠健康的情况，专家也会就大家最关心的问题，给出科学权威的解答。

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策划：戴戴 | 监制：Angela