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人际交往的十条小技巧(如何更好地与人相处)

人际交往的十条小技巧(如何更好地与人相处)在网上看到一段话:在社会心理学中,有一个词叫做“首因效应”。“首因效应”,是人与人第一次交往中给人留下的印象,在对方的头脑中形成并占据着主导地位的效应。人与人第一次交往时留下的印象,比以后的接触中得到的信息更强,持续的时间也更长。人人都容易受到“首因效应”的影响,你给别人留下的第一印象将成为你与他们互相了解的开端,与其让别人慢慢地修正对你不好的印象,不如在第一次见面的时候,就给对方留下良好的第一印象。

叔本华曾说:“人就像寒冬里的刺猬,互相靠得太近会觉得刺痛彼此,离得太远又会感到寒冷。”

人生在世,我们总是不可避免的要与许多人产生联系,有的人天生就是交际的好手,而有的人迟迟不开窍,被冠以“低情商”的黑帽子。

如何更好的与人相处是一门很深的学问,今天分享的是我个人不成熟的一些小建议。

人际交往的十条小技巧(如何更好地与人相处)(1)


打造良好的初印象

在社会心理学中,有一个词叫做“首因效应”。

“首因效应”,是人与人第一次交往中给人留下的印象,在对方的头脑中形成并占据着主导地位的效应。人与人第一次交往时留下的印象,比以后的接触中得到的信息更强,持续的时间也更长。

人人都容易受到“首因效应”的影响,你给别人留下的第一印象将成为你与他们互相了解的开端,与其让别人慢慢地修正对你不好的印象,不如在第一次见面的时候,就给对方留下良好的第一印象。

人际交往的十条小技巧(如何更好地与人相处)(2)

不要对人有预设,直接接触就好

在网上看到一段话:

每当两个人相遇时,实际上有六个人存在。那就是各自眼中的自己,各自在对方眼中的自己和各自真实的自己。

按照这个理论,如果有三个或三个以上的人相遇,实际上又该有多少人存在呢?人的复杂和多样是客观事实,通过别人的描述去了解一个人未免有失偏颇。

认识一个朋友,相识之前听到过很多负面评价,导致刚开始和她接触时还有点心理负担,但一段时间的相处后,我发现这个人真诚又细腻,我反而反感起那些在背后议论是非的人来。

人和不同的人相处会呈现出很多不同的样子,他人之间的不愉快不值得影响我们对一个人的判断,想要了解一个人,直接接触就好,相信自己的直觉,总好过相信他人口中的八卦。

人际交往的十条小技巧(如何更好地与人相处)(3)

做主动打招呼的那个人

现在越来越多的人喜欢往自己身上贴“社恐”的标签,仿佛被贴上标签后,就可以理直气壮的回避各种社交场合。

待在舒适圈内未尝不可,但有时候也要问问自己,是真的不喜欢社交?还是害怕被拒绝?

那些觉得无法融入环境而把自己隔绝开的人,有时候不是别人冷落你,而是你的气质太拒人千里之外了。

其实可以试着对你的同学、同事主动打个招呼或者随便搭几句话,可能第一次对方会有些不适应,但第二次、第三次就逐渐接受了。如果三次之后还是不行,那放弃也没什么大不了。

人际关系的僵局,不能等着别人来搭救,还是自己打破比较好。

人际交往的十条小技巧(如何更好地与人相处)(4)

记住一些人的爱好,可以增加彼此的好感

和朋友聊天时,她提到这样一件小事:

有一次,她收到一个快递,里面装着一件仙气十足的长裙,非常符合她的风格。打听之后才知道,是别人冲动购物之后发现不合适才转手送给她的。但她告诉我,她一点也没有“接盘”的失落感,反而非常开心有人记得她的喜好。

是啊,人都喜欢被人惦记的感觉。

很多愉快的关系也是始于一次无意甚至无聊的分享,记住一些人的兴趣爱好或是风格特征,在适当的时候联络感情,比如TA喜欢摇滚,当听到一首不错的歌时不妨问一下TA有没有听过,这样的事情其实并不太费力,但可以瞬间拉近彼此的距离。

人际交往的十条小技巧(如何更好地与人相处)(5)

优越感没有错,但只适合给自己看

“优越感”这种东西未必全是负面的,能意识到“其实我还不错啦”说不定是件好事,毕竟积极的心理暗示能帮助我们变得自信。

况且,个子有高有低、吃饭有快有慢,一群人待在一起,肯定有经验、阅历、能力和其他方面的区别,这是客观事实。

无论是物质上,还是资质上,缺乏的那一方通常比较敏感,但占优势的那一方也要有不让人尴尬的自觉。

所以,无论你是成绩好、长得漂亮,还是家境殷实、见多识广,不要炫耀显摆,自己知道就好!

人际交往的十条小技巧(如何更好地与人相处)(6)

直接说“不”也没什么大不了

人人都知道自己有说“不”的权利,但敢于表达的寥寥无几。明明心里想的是“对不起啊,我不想…”,话说出口就成了“那稍等一下,忙完了就帮你”。

前几天我在收拾行李时,一位不常联系的朋友托我帮忙下一个APP,对于这类事情我真是很抗拒,但是……诶,就帮这一次吧!真麻烦!

你以为你又做了一次老好人,其实那股不情愿的味道早就流露得很明显了。

当我说出“那稍等一下,忙完了就帮你”后,朋友回复我“别忽悠我哈,其实不下也没事的”。

是啊,不下又有什么关系呢?如果真的有关系,就会立刻答应而不是纠结再三了。

同样,有时也可以迂回建立自己的原则,比如说“我这边信号不好,怕是帮不了你”,虽然是谎言,但也无伤大雅。

人际交往的十条小技巧(如何更好地与人相处)(7)

把″我怎么知道"换成"我不知道"

最近经常为这个问题和弟弟吵架。

  • 我说:“近视多少度了?”
  • 他说:“我怎么知道?”
  • 我说:“家里垃圾袋放在哪里?”
  • 他说:“我怎么知道?”

弟弟其实没有恶意,他想表达的意思是,很久没检查视力了,他也不确定,而家里的垃圾袋也确实没看见。但是弟弟不知道,反问句是很有攻击性的句式,这样回答让听的人难受。

反问句到陈述句,转换的不只是语气,还有听者的心情。

人际交往的十条小技巧(如何更好地与人相处)(8)

对别人期待过高也是给了别人压力

考研期间收到了很多来自朋友的鼓励:“你那么厉害,你一定没问题的。”

安慰是好的,关心是真的,但是随之而来的压力也是有的。我害怕的事情从“单纯的失败”变成了“让大家失望”。如果我考不上,该怎么面对他们呢?

背负的期待多了,压力就大了。人就会越来越不快乐,会陷入想象的深潭,难以自拔。

所以,一定要给对方一种“可以不完成”的空间感。

当然,我并非指责这种行为,多数的期待都是出于关心,这无可厚非,只是说在与人交往时尽量把握一个度,别好心办了坏事。


人际交往,实在是一门复杂的学问,在这门人生必修课里,谁又没挂过几次科呢?重要的是,慢慢找到适合自己的人际相处方式,变成一个更加丰富的人。

我是@三月的邀请函 ,以上是我基于个人经历的观点,欢迎补充和关注~

(图片来源网络,侵删)

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