专注是一个人的美德（专注是一种力量）

专注是一个人的美德（专注是一种力量）呼吸乱了，心乱了，就会左右摇摆不稳定。专注自己呼吸，你就会更加稳定。对学员们说，大家要关注自己的呼吸，专注，是一种力量！不要看别人，不要东张西望，

专注，是一种力量！

最初听到这句话，是在一个瑜伽课堂上！

一位年轻美丽的瑜伽老师，

在发出口令时候，

对学员们说，大家要关注自己的呼吸，

专注，是一种力量！

不要看别人，不要东张西望，

专注自己呼吸，你就会更加稳定。

呼吸乱了，心乱了，就会左右摇摆不稳定。

我按照老师说的去做了，专注一吸一呼，

深长地吸气，深长均匀呼气，

结果正如老师说的那样，

平衡体式稳稳的坚持了十秒左右！

其实，很多时候，我们做事情，需要的就是专注！在专注基础上，持续发力，不停歇自己的脚步，用心，用情，不三心二意，不心猿意马，最终结果一定令人愉快！

荀子在（《劝学》中说，蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。蟹六跪而二螯，非蛇鳝之穴无可寄托者，用心躁也。

荀子说的“用心一也”，就是讲专注。历史也证明无专注即无成功。李白逃学遇老太婆磨杵成针的故事；唐代诗人贾岛与韩愈的“推敲”故事；美国大发明家爱迪生，5万次实验终于发明电灯的故事。

水滴石穿，就是对专注最好的注解。

世上无难事，只怕有心人。

玩头条也是如此！尤其我们新手，必须专注！

你就尽管去发挥自己，不忘初心，为自己的初心努力。努力的过程，完美了自己，愉悦了身心，好事一件！

我想，在头条写文的人，大多都有一颗爱好文字的初心，当我们从事自己热爱的事情，当我们把热爱写作当作目标去追求，只专注于自己的内心和眼前的纸笔，不停的去练习，你也可以收获满满。

重要的事情说三遍，专注！专注，专注！

专注的力量是无穷的！希望在专注的精神下，我们都能如愿以偿！