男士不孕不育专家讲座(男性该如何备孕)
男士不孕不育专家讲座(男性该如何备孕)男性备孕期间也同样应该重视锌、镁等各种微量元素及维生素的补充。只是人类需要感情交流,而且由于男女性功能发挥有一个男快女慢的特点,男性表现为勃起迅速,很快进入性高潮而射精;而女性性兴奋出现较慢,一般要经过几分钟,十几分钟,甚至更长一些时间才姗姗而来,这是天生的差别。所以男性射精发生而女方还未到达性高潮是司空见惯的事。这种情况至多是一个性交配合上的不和谐,而不能认为是男方的问题。所以在门诊经常有人问性生活时间短是不是就怀不上孕。其实,只要精液指标良好,能正常射精,足够的次数都是可以怀孕的,与每一次性生活时间长短并不具备关联。过紧的内裤会使睾丸局部温度偏高,影响睾丸生精能力。另外还要注意个人卫生,注意局部清洁,保持干燥,防止细菌及真菌感染。无论是事业还是家庭,男性最怕被他人说“不行”,早泄是对男人最大的打击之一。其实,某些时候“早泄”只是一种假象,可能仅仅因为新婚、短暂分居、工作压力大或者身体疲
10月28日是世界男性健康日。
今年的主题是“普及男性健康知识,共建和谐幸福家庭”。
当今社会生活节奏快,工作家庭压力大,婚育年龄普遍延迟,男性生殖能力普遍下降已经成为都市人忧心忡忡的问题。
影响性与生殖能力的因素很多,包括先天不足、情志失调、饮食失节、晨昏颠倒等。欲改善男性生殖健康,使男性骄傲的成为“父亲”,还请注意以下要点。
内衣裤要适当宽松过紧的内裤会使睾丸局部温度偏高,影响睾丸生精能力。另外还要注意个人卫生,注意局部清洁,保持干燥,防止细菌及真菌感染。
注意“被早泄”影响情绪无论是事业还是家庭,男性最怕被他人说“不行”,早泄是对男人最大的打击之一。其实,某些时候“早泄”只是一种假象,可能仅仅因为新婚、短暂分居、工作压力大或者身体疲劳而已。
从其他哺乳动物的交配情况来看,应该不会刻意追求性交时长,实际上很多动物的有效交配时间都很短,甚至只有一二秒(例如雄壮的狮子),很少有动物像人类这样追求时间和性快感。
只是人类需要感情交流,而且由于男女性功能发挥有一个男快女慢的特点,男性表现为勃起迅速,很快进入性高潮而射精;而女性性兴奋出现较慢,一般要经过几分钟,十几分钟,甚至更长一些时间才姗姗而来,这是天生的差别。所以男性射精发生而女方还未到达性高潮是司空见惯的事。这种情况至多是一个性交配合上的不和谐,而不能认为是男方的问题。所以在门诊经常有人问性生活时间短是不是就怀不上孕。其实,只要精液指标良好,能正常射精,足够的次数都是可以怀孕的,与每一次性生活时间长短并不具备关联。
注意补充等微量元素男性备孕期间也同样应该重视锌、镁等各种微量元素及维生素的补充。
需要进食富含此类营养要素的天然食物,如小米、玉米、荞麦面、高粱面、燕麦、土豆、各种豆类以及花生、芝麻、各种肉类、海产品和香蕉等。
关注肥胖问题肥胖不仅是糖尿病、高血压、冠心病及中风等疾病的风险因素,也是男性不育的重要因素之一,其影响主要体现在三个方面:勃起功能障碍、精液异常及激素水平异常。
因此,减轻体重、改善生活方式不仅仅是为了预防慢性疾病,同时也是保持男性活力与雄风的重要手段。
孕前男性需要进行的医学检查主要包括外生殖器形态及发育情况、精液常规(评估精子活性、活力、数量、密度等指标),泌尿系及阴囊彩超(评估是否存在精索静脉曲张、睾丸附睾疾病及前列腺炎等);另外,如存在冶游史,还应该注意是否存在性传播疾病的风险。
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专家简介姜振明,主治医师,医学博士。熟练掌握泌尿外科常见病及疑难重症的诊治,掌握腹腔镜、输尿管镜和经尿道手术等微创泌尿外科技术,擅长泌尿男生殖系统肿瘤、前列腺相关疾病、泌尿系结石、肾上腺外科疾病等疾病的微创治疗。学术方面主持并参与多项国家级、省级科研课题,主持省级重点课题1项,发表中英文期刊多篇。曾赴Johns Hopkins(霍普金斯)大学医院研修,在美期间完成高水平临床培训及相关研究。