一汤匙芝麻（送你一罐黑芝麻）

一汤匙芝麻（送你一罐黑芝麻）没几天他说一罐都快喝完了，我一听很开心，赶紧又给他置办了几盒，期待着白转黑的奇迹发生。第一件：男朋友白头发有点多，知道此方之后，第一个就是给他置办起，并天天督促她要坚持吃，给他买了“黑芝麻、黑米、黑豆、黑藜麦、核桃仁”五黑粉，收到货之后，他还是坚持了很好的，每天早餐冲泡两大勺喝。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用及乌发、美容等功效。每天吃一勺，不要太多了，毕竟脂肪含量有点高，对身体益处多多。关于黑芝麻引来的趣事有两件：

“吃黑芝麻可以黑头发”一句话，带动了我吃黑芝麻的日常。

听食堂做饭阿姨说，她某某亲戚坚持每天吃一勺黑芝麻，后来白头发都变黑了。

从此开始了对黑芝麻的迷恋，给自己、家人、朋友、同事四处安利黑芝麻。

虽然本人年龄不大，但是对养生还是很注重的，加上偶尔看到耳后冒出的白头发，很是着急，也就开始了日常每天一口熟黑芝麻之路，坚持了一年多了，还是有效果了，至少白头发生长的速度没有那么快，还是很窃喜的。

黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用及乌发、美容等功效。

每天吃一勺，不要太多了，毕竟脂肪含量有点高，对身体益处多多。

关于黑芝麻引来的趣事有两件：

第一件：男朋友白头发有点多，知道此方之后，第一个就是给他置办起，并天天督促她要坚持吃，给他买了“黑芝麻、黑米、黑豆、黑藜麦、核桃仁”五黑粉，收到货之后，他还是坚持了很好的，每天早餐冲泡两大勺喝。

没几天他说一罐都快喝完了，我一听很开心，赶紧又给他置办了几盒，期待着白转黑的奇迹发生。

然后又过了两天，他说他痔疮怎么突然犯了，莫名其妙的。找了一圈原因，他说肯定是“五黑粉”是发物，引发了他的痔疮。

我无言以对，像个好心办了坏事的小孩，再也不敢坚持让他继续吃了。

心中默默期待的奇迹，也就此打住。

第二件：跟同事各种安利黑芝麻的好处，对面桌的女同事，一听这么多好吃也置办起来，同时还买了熟黑豆、干桂圆、干枣片，每天下午4点左右，大家都开始你一把我一把的吃起来，而不是开始说的每天一勺。

我们把这些东西当成了解馋的零食，然后就走在上火、渐渐幸福胖的路上。

大家都开始嘲笑我是减肥路上的“绊脚石”。

仔细想想生活中的每个东西，都有可以回忆的地方，这种感觉真好，似乎尝到了“日子”的味道。