盆底康复可以自己做吗（盆底康复有效吗）
盆底康复可以自己做吗（盆底康复有效吗）
清风计划#当清·云，盆底康复肯定是有效的！！！盆底肌相当于一张吊床，承托着我们腹腔脏器，随着孕期体重及激素变化，还有年龄影响，我们的骨盆结构会受到一定影响，进行积极锻炼及修复盆底肌，有利于改善盆底功能，可以早期预防盆底疾病的发生。
撰稿人：陈乐医师
审稿人：杨梦捷主任医师
盆底康复可以自己做吗（盆底康复有效吗）
清风计划#当清·云，盆底康复肯定是有效的！！！盆底肌相当于一张吊床，承托着我们腹腔脏器，随着孕期体重及激素变化，还有年龄影响，我们的骨盆结构会受到一定影响，进行积极锻炼及修复盆底肌，有利于改善盆底功能，可以早期预防盆底疾病的发生。
撰稿人：陈乐医师
审稿人：杨梦捷主任医师
