如果月经不规律预产期该怎么算（最后一次月经记不清）
如果月经不规律预产期该怎么算（最后一次月经记不清）PS：基础体温：人体处在清醒而又非常安静，不受肌肉活动、精神紧张、食物及环境温度等因素影响下所测量的体温，通常在早晨起床前测定。 育龄女性的日常基础体温是36.5°C左右，排卵后其基础体温略上升为36.8~37°C。我们将基础体温开始上升的前一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或者加38周。2、根据胎动日期计算 若是准妈妈记不清末次月经的日期，或平时月经周期不规律的话，我们可以根据准妈妈感受到胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的16-22周，其中初产妇可以感受到胎动的时候是在孕20周左右。经产妇相对比较早，孕16周后。计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。 3、根据基础体温计算
怀孕后，准妈妈除了关心“深居宫中”的胎宝宝是否健康的生长发育外，还对宝宝什么时候生产这事特别上心。其实，不只是准妈妈，还有准妈妈身边的亲朋好友，一见面聊得第一句就是：宝宝的预产期什么时候啊？记忆力好的准妈妈可以脱口而出医生算好的时间，可往往有些准妈妈却和“一孕傻三年”杠上了，只记得自己最后一次月经什么时候来，对医生写在产检本上的预产期却没了印象。
说不出预产期，没关系！分娩的胎儿叫早产儿，37周~42周（不包括42周）内分娩的胎儿叫足月儿，孕42周后分娩的叫过期妊娠。而我们所说的预产期那天刚好就是40周。
1、根据末次月经计算
一般我们算预产期的月份数是末次月经日期的月份加9或减3；预产期日是末次月经日期的天数加7。例如：张女士的末次月经是2018年5月20日，其预产期约为：2019年2月27日；李女士的末次月经是2018年10月10日，其预产期约为：2019年7月17日。当然，也可以从末次月经第一天起向后推算到第280天就是预产期。
2、根据胎动日期计算
若是准妈妈记不清末次月经的日期，或平时月经周期不规律的话，我们可以根据准妈妈感受到胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的16-22周，其中初产妇可以感受到胎动的时候是在孕20周左右。经产妇相对比较早，孕16周后。计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。
3、根据基础体温计算
育龄女性的日常基础体温是36.5°C左右，排卵后其基础体温略上升为36.8~37°C。我们将基础体温开始上升的前一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或者加38周。
PS：基础体温：人体处在清醒而又非常安静，不受肌肉活动、精神紧张、食物及环境温度等因素影响下所测量的体温，通常在早晨起床前测定。
4、根据B超检查推算
医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎儿孕龄，并推算出预产期（此方法大多数是作为医生B超检查诊断时应用）。
5、从吐孕时间推算
反应孕吐（恶心呕吐）一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后的42天作用，由此向后推算至280天即为预产期。
三、预产期和分娩日期的关系其实，预产期只是预测分娩日期，并不是说分娩日期就是预产期当天，科学家们统计过只有5%左右的准妈妈是在预产期那一天分娩。不少准妈妈以为自己在40周前分娩的胎儿都是早产儿，40周后分娩的胎儿才叫足月儿，这是错误的观点哦。只要是在预产期前3周和后2周分娩的胎儿都属于正常，也就是我们常说的足月儿。
好了，准妈妈们都学会了怎么算自己的预产期了吗？只要平时月经规律的准妈妈们都可以根据自己末次月经的第一天来推算，月经不规律的就按以上所说的其他方法来推算。妇产科曾医生祝您好“孕”！
