痛风病人不能长时间泡脚吗（痛风患者泡脚有讲究）

痛风病人不能长时间泡脚吗（痛风患者泡脚有讲究）三痛风患者泡脚之后要记得及时将脚上的水分擦干，及时将袜子穿上。如果泡脚之后不及时擦干脚上的水分，水分在蒸发的时候就会带走脚上的热量，造成双脚受凉，增加痛风急性发作的风险。处于急性发作期的痛风病友最好不要泡脚。痛风急性发作时，关节内有炎症，此时泡热水脚会刺激关节滑膜等组织，加重炎症反应和其他病变，最终导致疼痛等症状的加剧。二泡脚后不擦干

最近成都天气晴朗，适合出游，游玩一天之后再泡个脚就是“安逸”。但是痛风病友在泡脚时需要注意下面的这些事情，否则泡脚不仅不安逸，还有可能让你的双脚痛上加痛！

痛风泡脚禁忌

一

急性发作期不泡脚

处于急性发作期的痛风病友最好不要泡脚。痛风急性发作时，关节内有炎症，此时泡热水脚会刺激关节滑膜等组织，加重炎症反应和其他病变，最终导致疼痛等症状的加剧。

二

泡脚后不擦干

痛风患者泡脚之后要记得及时将脚上的水分擦干，及时将袜子穿上。如果泡脚之后不及时擦干脚上的水分，水分在蒸发的时候就会带走脚上的热量，造成双脚受凉，增加痛风急性发作的风险。

三

足部有破溃者切忌泡脚

足部有破溃的痛风患者泡脚不利于伤口的愈合，甚至还会加重伤口感染情况。因此，足部有破溃的痛风患者不仅不能泡脚，在清洁脚部的时候也要注意避开伤口。

痛风患者泡脚秘诀

一

注意水温

尿酸盐结晶沉积与溶解都和外界温度有关，泡脚水的温度太高或太低会导致患者脚部痛风石和关节内的尿酸盐结晶出现溶解或沉积，诱发痛风。痛风患者在泡脚的时候应该将水温控制在40℃到45℃之间。

二

注意时长

痛风患者在泡脚的时候需要注意控制时长。一般来说，痛风患者泡脚时间应该控制在40分钟内，脚部有痛风石的患者则应该将泡脚时间控制在20分钟内，以免引起炎症反应，或者是导致脚部充血和水肿。

三

泡脚后注意补充水分

泡脚虽然舒服，但我们的身体在泡脚时会出现大量的失汗，所以痛风患者泡脚之后要有意识的进行水分的补充，以免血液粘稠度上升，增加尿酸沉积和痛风发作的风险。

泡脚可以促进血液循环，缓解脚部酸痛不适，痛风患者只要牢记秘诀、避免禁忌，是可以安心享受泡脚的。