吃生萝卜和熟萝卜有什么功效（脆甜的青萝卜生吃好还是熟吃好）

吃生萝卜和熟萝卜有什么功效（脆甜的青萝卜生吃好还是熟吃好）

萝卜我们吃过最多的是白萝卜，对于青萝卜，相信很多人都没有见过。青萝卜是中国萝卜中的一种绿皮萝卜，基本上全身都通绿。冬季的青萝卜香脆甜美，十分好吃，而且多吃萝卜有抗癌作用哦！那么你们知道青萝卜生吃好还是熟吃好？下面随涛涛小编一起来看看吧！

青萝卜生吃和熟吃都很好！青萝卜可以生吃也可以熟吃。但是生熟的青萝卜却有着不一样的功效。

青萝卜生吃可清热生津，凉血止血，化痰止咳；而煮熟偏于益脾和胃，消食下气。同时建议脾胃虚寒者不要吃生萝卜，而可以煮熟吃，可以治脾胃失和、腹痛作胀、痢疾或腹泻、饮食不消、反胃呕吐。