拉筋拍打全过程（为什么能帮助人自愈）
拉筋拍打全过程（为什么能帮助人自愈）1、拉筋拍打是自愈法，其它传统中医疗法都不是自愈法，因其方法必须依赖专业人士操作。拉筋拍打自愈法是患者自己用拉筋拍打等非医疗方法为主自我救治，亲友间可互相帮忙，但主观愿意被拍打、被拉筋是拉筋拍打自愈法的核心特征； 二、 拉筋拍打自愈法与传统中医的主要区别 我们的科学诠释临床试验都很清晰。我们也欢迎任何机构和学者进行临床研究、测试。如果大家以一颗开放的心首先实践拉筋拍打法，并用仪器测量、检验拉筋拍打自愈法的疗效，很容易就会茅塞顿开。我们在成千上万的临床实践中，将古典中医与当代前沿科技的理论互相参考，总结、参悟出一些道理，供大家参考、验证。 下面，我们从中医、西医两个体系来分别论述下拉筋拍打自愈法原理。 一、 用中医理论拉筋拍打自愈法原理。人生病即阴阳失衡，失衡的原因是经络不通，故打通经络就可治病。中医的全部疗法，如服药、针灸、点穴、拔罐、刮痧、正骨等等，都在干同一件事：打通经络。拉筋拍打
今天我把学习的资料做了一些梳理，综合整理了一下，希望让大家能正确看到拉近与拍打的传统价值和现实意义。
拉筋与拍打自然疗法属于非医疗行为，它从非医疗领域弥补了医学的不足。
人类社会发展的绝大部分时间并没有系统的医疗行为。人类繁衍伊始，生命的存在依赖的是自身的自愈力，所以最开始人类的寿命不是很长，随着人类发展进步，有了对自然和身体更多的认识，开始借助大自然的力量和无私赐予强化身体的能力，寿命开始逐渐延长。
现代人对医学了解已经达到了一个相当高的阶段，对疾病认识的增多，以及健康素养的提升，人们对于现代医疗和医药的过度依赖的想法逐渐得到纠正。越来越多的人开始重新思考养生，并力求在传统医学（包括“”巫医“，“易医”，“道医”，“中医”等）中寻找更多的答案。中医治疗理论的理法方药，针砭摩按等文化知识被大多数人重新关注。
我们的科学诠释临床试验都很清晰。我们也欢迎任何机构和学者进行临床研究、测试。如果大家以一颗开放的心首先实践拉筋拍打法，并用仪器测量、检验拉筋拍打自愈法的疗效，很容易就会茅塞顿开。我们在成千上万的临床实践中，将古典中医与当代前沿科技的理论互相参考，总结、参悟出一些道理，供大家参考、验证。
下面，我们从中医、西医两个体系来分别论述下拉筋拍打自愈法原理。
一、 用中医理论拉筋拍打自愈法原理。人生病即阴阳失衡，失衡的原因是经络不通，故打通经络就可治病。中医的全部疗法，如服药、针灸、点穴、拔罐、刮痧、正骨等等，都在干同一件事：打通经络。拉筋拍打也一样，惟其打通经络的效率更高。人从生到死的大趋势是阴气上升而阳气下降，所以人才不断衰老、生病，而拉筋拍打的实质就是令人阳升阴降，阳气上升自然解病毒，抗衰老。
二、 拉筋拍打自愈法与传统中医的主要区别
1、拉筋拍打是自愈法，其它传统中医疗法都不是自愈法，因其方法必须依赖专业人士操作。拉筋拍打自愈法是患者自己用拉筋拍打等非医疗方法为主自我救治，亲友间可互相帮忙，但主观愿意被拍打、被拉筋是拉筋拍打自愈法的核心特征；
2、患者用拉筋拍打自愈，自身的潜力被全面调动，而正是心力的作用了导致了自愈与他疗的本质区别。因为心在中医里被列为君主之官，是最重要、最强大的器官，而在他疗中，心力这个人人与生俱来的最大限度自愈力基本上被浪费了，外药、外力成了治病主力，过度用外药和仪器甚至会产生很多副作用。
3、拉筋拍打和其它方法虽然同是打通经络，但拉筋拍打刺激经络的广度、深度都是其它方法所不及的。这可用公认的科学实验测试、证明。从前沿科学和西医的角度看，我们会发现这种简单的物理动作其实蕴藏着无限奥秘和玄机。科学实证的特点是：研究方法举世公认，被研究的对象可被观察、可被重复、可被测量、可被量化，而拉筋拍打满足这一切条件。
这里先跟大家分享这么多，陆续还会有文章资料和大家分享，希望帮助大家正确认识拉筋与拍打，让更多人获得自愈能力，自身免疫力得到广泛提升。
冬季养生保健小贴士：
一.静舒心境，保养精神。《黄帝内经》中“使志若伏若匿，若有私意，若已有得”的意思是说，在冬季应避免各种不良情绪的干扰和刺激，让心情始终处于淡泊宁静的状态，遇事做到含而不露，秘而不宣，使心神安静自如，让自己的内心世界充满乐观喜悦的情绪。
二.多食温热，少食寒凉。冬季养生要以食物养生为辅。应多食用具有温热性质的食物，而少食用寒凉生冷食物。温热性质的食物包括糯米、高粱米、栗子、大枣、核桃仁、杏仁、韭菜、香菜、南瓜、生姜、葱、大蒜等。
三.早睡晚起，避寒保暖。在冬季，保证充足睡眠时间尤为重要，适当地增加睡眠时间有利于人体阳气的潜藏和阴精的积蓄，使人体达到“阴平阳秘，精神乃治”的健康状态。
研究表明，冬季清晨空气污染最为严重，各种有毒有害气体因夜间温度下降而沉降于地表，只有待太阳出来，地表温度升高后，才能升高向空中去。
