榴莲吃多了会影响来月经推迟吗（长期坚持吃榴莲）

榴莲吃多了会影响来月经推迟吗（长期坚持吃榴莲）功效：降火清热、去胃寒的作用。取榴莲核白瓤5克、瘦肉2两、适量桂圆肉，加水煮来煲汤，可温补肾。3、强身健体、补肾壮阳，适合身体虚弱的朋友食用，常吃可补充身体营养，使身体更加强壮。4、缓解女性痛经、活血散寒、调整月经，适合体寒痛经，腹部寒凉，手脚冰冻的寒性体质女性。二、榴莲核煲汤

榴莲的味道可能让很多人不敢恭维，有些人只要一看到就避而远之，掩鼻而逃；有些人看到榴莲就会忍不住流口水，想要买下来多吃几口。就是这种因其独特臭味而远近闻名的水果，经常食用可会对人体有众多好处的哦！

榴莲有“水果之王”、“一只榴莲三只鸡”、“流连(榴莲)忘返”等说法，不仅口味独特，还具有非常高的营养价值和药用功效。为了让大家对榴莲少一点偏见，一起来看看榴莲有哪些神奇的功效。

1、开胃健脾、促进肠蠕动和食欲，适合胃口不好，消化不良人群。

2、增强抵抗力、提高机体免疫功能，适合大病初愈或者产后身体虚弱的女性。

3、强身健体、补肾壮阳，适合身体虚弱的朋友食用，常吃可补充身体营养，使身体更加强壮。

4、缓解女性痛经、活血散寒、调整月经，适合体寒痛经，腹部寒凉，手脚冰冻的寒性体质女性。

二、榴莲核煲汤

取榴莲核白瓤5克、瘦肉2两、适量桂圆肉，加水煮来煲汤，可温补肾。

功效：降火清热、去胃寒的作用。

若是用榴莲壳煮水，还具有养颜美肤、治皮肤瘙痒的效果哦。将挖去内层白瓤的榴莲壳放到大锅里煮水洗澡，会有一种很好闻的天然香草味道，用纱布过滤后直接用来沐浴，或用毛巾来擦洗身体，之后别用清水冲，这样保养护肤效果才好。煮榴莲的水能治疗皮肤敏感性的疮痒和中老年皮肤瘙痒。

榴莲是一种水果，一般健康人都可食用。虽然常吃榴莲有这么多好处，但还要提醒大家一句，因为榴莲性热大补，每天食入量不宜超过两瓣，以免肠胃无法完全吸收，导致身体燥热、上火。同时，为了避免食用时上火，最好在食用榴莲的同时吃二、三个山竹，山竹偏寒凉，能抑制榴莲的温热火气，喝点绿豆汤效果也不错。

所以为了身体健康，大家不要对榴莲避而远之了。适当的吃一吃，还是会对身体有很多好处的。有时候大胆的尝试，也会有惊喜发生哦。