三高四高相当于什么级别（还只知道三高吗）

三高四高相当于什么级别（还只知道三高吗）也就是说，如果这个第四高你防治不及时，就会增加“三高”的风险，甚至于加重原发病！4️⃣损害肾脏。尿酸过多会结晶沉积，使肾损害加重，甚至于导致慢性肾脏疾病。1️⃣是痛风的发生基础，古人常用“来去如风，痛如刀割”来形容痛风，痛风给患者带来巨大的痛苦，痛风发作时如刀割撕裂，多数人都有睡眠时被生生痛醒的经历，苦不堪言，给生活带来困扰。后期还会使关节、皮肤、肾脏造成损害。2️⃣与高血压的发生呈正相关，研究表明，血尿酸越高高血压的发病率就越高，尤其是原发性高血压。3️⃣可以诱发糖尿病，血液长期的高尿酸会破坏胰腺β细胞功能，引起糖耐量异常。

高血压、高血脂、高血糖是大家熟知的“三高”三兄弟，可是随着人们生活作息和习惯的改变，我们的“三高”已然又变成了全民“四高”，到底是哪个高可以和世界著名的三兄弟相媲美呢？

高尿酸血症：目前我国约存在1.2亿人次的高尿酸血症患者，高发于中年以上的男性和绝经后的女性，而且近年来有趋于年轻化势。

高尿酸血症，顾名思义就是血液里尿酸高于正常水平，我们都知道很多疾病可怕的不是疾病本身而是它可能引发的其他严重的并发症。能和三高并列，可想而知高尿酸血症的严重性，今天我们就走进它，看看它的能耐……

1.大家最关心的：能掀起什么风浪

1️⃣是痛风的发生基础，古人常用“来去如风，痛如刀割”来形容痛风，痛风给患者带来巨大的痛苦，痛风发作时如刀割撕裂，多数人都有睡眠时被生生痛醒的经历，苦不堪言，给生活带来困扰。后期还会使关节、皮肤、肾脏造成损害。

2️⃣与高血压的发生呈正相关，研究表明，血尿酸越高高血压的发病率就越高，尤其是原发性高血压。

3️⃣可以诱发糖尿病，血液长期的高尿酸会破坏胰腺β细胞功能，引起糖耐量异常。

4️⃣损害肾脏。尿酸过多会结晶沉积，使肾损害加重，甚至于导致慢性肾脏疾病。

也就是说，如果这个第四高你防治不及时，就会增加“三高”的风险，甚至于加重原发病！

2.尿酸是什么东西，怎么来的？

尿酸是嘌呤化合物的终末代谢产物，嘌呤代谢紊乱了就会使尿酸增高，导致高尿酸血症。也就是说，人体摄入或生成嘌呤这一物质过多或排出过少，尿酸也就增生过多或排泄减少，就会使血液里的尿酸增高了。

病因有自身肾功能紊乱、内源性尿酸生成过多、基因变异、先天性嘌呤代谢紊乱等。

3.老生常谈：我们能为自己做些什么

1️⃣尿酸值高于一定指标时遵医嘱药物治疗。

2️⃣积极治疗控制“三高”，降低对身体的损害。

3️⃣每日饮水多于2000ml，或每日饮水量保证尿量在1200ml以上，戒烟酒，保持体重在正常范围内（可以参考BMI）。

4️⃣碱化尿液，可以使用碳酸氢钠。

5️⃣已发生痛风的患者特别注意饮食，减少嘌呤的摄入，严格控制动物内脏、浓肉汁等高嘌呤食物的摄入。

这里的第五点很重要，也希望引起大家的重视，因为痛风的发作就代表体内的尿酸已经太多了，才会导致尿酸结晶沉积致使痛风的发生。而痛风的发生不是痛过就完了，如果没有及时的防治，会引发更多的问题。

下一篇我会单独讲痛风这个是病，痛起来也要命的顽疾，也会和大家分享一下医生对痛风患者特殊的低嘌呤饮食的来龙去脉。