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广东冬天煲什么汤好喝又有营养(学会这道广东靓汤)

广东冬天煲什么汤好喝又有营养(学会这道广东靓汤)7、赶紧来一碗~这个汤是清甜的,非常适合熬夜人士喝6、煮好啦~上桌~3、汤包打开,所有材料用水清洗两遍即可4、将所有材料一起放入锅内,我的是用电饭锅煮饭功能1小时,如果用电磁炉或者煤气炉也是煮1小时左右5、正在煮,差不多可以喝的时候放入适量盐即可

广东冬天煲什么汤好喝又有营养(学会这道广东靓汤)(1)

虎乳菌,又称老虎奶、虎乳芝或虎乳灵芝,是一种珍稀药用真菌。虎乳菌具有极高的药用价值,其菌核含有丰富的蛋白质、矿质元素、多种维生素、真菌多糖、膳食纤维素等食药用成分。 虎乳菌具有不错的补中健脾的效果,还可以止咳、降火、抵干燥,秋冬干燥季节喝了整个人都会觉得很舒服~

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用料

  • 排骨 300克
  • 虎乳润肺汤包 1包(包含以下)
  • 虎乳菌 适量
  • 陈皮 少许
  • 红枣 8颗
  • 蜜枣 2个
  • 杏仁 适量
  • 无花果 3粒
  • 姜 3片
  • 盐 适量

做法步骤

广东冬天煲什么汤好喝又有营养(学会这道广东靓汤)(2)

1、准备材料

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2、排骨切段,用开水汤30秒

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3、汤包打开,所有材料用水清洗两遍即可

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4、将所有材料一起放入锅内,我的是用电饭锅煮饭功能1小时,如果用电磁炉或者煤气炉也是煮1小时左右

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5、正在煮,差不多可以喝的时候放入适量盐即可

广东冬天煲什么汤好喝又有营养(学会这道广东靓汤)(7)

6、煮好啦~上桌~

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7、赶紧来一碗~这个汤是清甜的,非常适合熬夜人士喝

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