正常人可以喝孕妇红糖吗（99的人不知道经期）
正常人可以喝孕妇红糖吗（99的人不知道经期）中医讲，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤的作用； 确实，有这样的作用，但是，对于经期和孕产期的女性不能喝，因为活血化瘀的作用，会使月经量增多；可能会使孕妇产后血流不止。小V建议：不要在经期及孕产期喝，肥胖者也不能喝；建议在月经期外、孕产期外喝。
红糖的原料是甘蔗，95％都是蔗糖，古法是将收割下来的甘蔗经过切碎碾压，压出来的汁液先去除泥土、细菌、纤维等杂质，接著以小火熬煮5 ～6小时，不断搅拌让水份慢慢的蒸发掉，使糖的浓度逐渐增高，高浓度的糖浆在冷却后会凝固成粗糖。
简单地说，它就是糖！糖！糖！
所以，其实红糖没有什么营养价值，仅仅是转化成能量，而能量过剩就会长胖！
在以前，是因为穷，所以把红糖当宝，而现在，科技发达，营养价值高的食物很多，就没必要再经常喝了。
红糖水的功效中医讲，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤的作用；
确实，有这样的作用，但是，对于经期和孕产期的女性不能喝，因为活血化瘀的作用，会使月经量增多；可能会使孕妇产后血流不止。
小V建议：不要在经期及孕产期喝，肥胖者也不能喝；建议在月经期外、孕产期外喝。
