92岁清华教授断食（北大教授夫人陈司寇）
92岁清华教授断食（北大教授夫人陈司寇）所以陈司寇为了保持自己清醒的头脑和社会生存能力，始终坚持能自理便自理，她虽然请了保姆，但是保姆一个星期才来打扫一次卫生，其余的生活规划都由陈司寇自己完成。进入七十岁之后，陈司寇总结，老人最难的是两个方面，一个是身体上不可避免出现的衰退，一个是强烈的孤独感，人老了，不再和年轻时候一样富有激情和创造力，而且长期困守在家庭这个小小的空间里，和外界的接触变少，就非常容易产生消极的情绪。在学生的印象里，陈司寇是一位风风火火，性格爽快的人，陈司寇一辈子经历了很多辛酸苦楚，但是她极少有负面的情绪，一提到年轻时候受过的苦，陈司寇总是一笑置之，有人问起她，她总是挥手笑笑说：“都是些小事儿。”或许正因为心态好，性格坚强，所以陈司寇一直到七八十岁，身体还是很好，精神奕奕，思维清晰。很多人都羡慕陈司寇的好状态。老年人的健康是千金难求的，对此陈司寇说：“在我们院里，有很多老人原来都是知识分子，老了却可怜兮兮地期待着
2017年10月21日，陈司寇老人永远离开了这个世界，享年96岁。在去世之前，陈司寇因为肿瘤长期在医院接受治疗，不过，最终陈司寇不是因为肿瘤并发症而死，而是自己“选择”了死亡。
陈司寇在去世之前整整断食四天，水米未进，她知道自己已经没有痊愈的可能，因此她选择走得快一些，有尊严的死。
很多人认识陈司寇是因为她的丈夫——北大政治学教授赵宝煦，赵宝煦先生是知名的政治学家，更是北大政治学教育的开拓者之一，赵宝煦先生学贯古今，是一位德高望重的老教育家，他在2012年去世，但是他对北大的影响是永远不可磨灭的。赵宝煦去世后的那几年，陈司寇独自居住在他们夫妻俩的房子里，不过她过得并不孤单，孩子们常来看他，赵宝煦的学生们也经常登门拜访。
虽然名气没有丈夫那么大，但是陈司寇本人也是一位非常优秀的教育工作者。她出身贫寒，五岁便失去了母亲，旧时代出身贫寒的女子大多都读不起书，但是陈司寇却不认命。她寄居在各个亲戚家里，从小做工给自己赚学费，一路闯进了北京大学的校门。陈司寇当年在北大念教育系，毕业之后她去了北京101高中担任政治课教师，在讲台上奉献了一辈子。
在学生的印象里，陈司寇是一位风风火火，性格爽快的人，陈司寇一辈子经历了很多辛酸苦楚，但是她极少有负面的情绪，一提到年轻时候受过的苦，陈司寇总是一笑置之，有人问起她，她总是挥手笑笑说：“都是些小事儿。”
或许正因为心态好，性格坚强，所以陈司寇一直到七八十岁，身体还是很好，精神奕奕，思维清晰。很多人都羡慕陈司寇的好状态。老年人的健康是千金难求的，对此陈司寇说：“在我们院里，有很多老人原来都是知识分子，老了却可怜兮兮地期待着他人来关心和照顾自己。看到这种情形的时候，我就想，人老了，难道都要这样度过吗?”
陈司寇从五十多岁的时候便在思考，如何才能愉快健康地度过自己的老年生活呢？陈司寇观察到，很多老人年纪一上来，不只是健康状态下滑了，最可怕的是精气神一下子塌了，所谓的“暮气沉沉”就是如此。如果是有爱人子女作伴还好一些，尤其是像自己这样，老伴走了，子女又比较忙碌，不能时时陪在身边的，就更容易出问题。
进入七十岁之后，陈司寇总结，老人最难的是两个方面，一个是身体上不可避免出现的衰退，一个是强烈的孤独感，人老了，不再和年轻时候一样富有激情和创造力，而且长期困守在家庭这个小小的空间里，和外界的接触变少，就非常容易产生消极的情绪。
所以陈司寇为了保持自己清醒的头脑和社会生存能力，始终坚持能自理便自理，她虽然请了保姆，但是保姆一个星期才来打扫一次卫生，其余的生活规划都由陈司寇自己完成。
同时，陈司寇认为，越是年迈，越要有一个精神寄托，即便已经白发苍苍了，也不能失去人生目标。人作为社会动物，其实是长期在目标规划中生存的，少年人想要求学进步，中年人想要赚钱养家，抚育儿女，这样看似平常的目标才能让人“有盼头”，才能对明天产生期待，而老年人大多数已经完成了人生目标，或是觉得自己已经没有继续进行人生展望的可能，所以陷入了“没盼头”的焦虑之中，这就是问题所在。
因此，陈司寇要求自己一定要坚持读书学习，“活到老学到老”这句话不仅仅是对于知识的渴望，更多的是一种对人生不放弃的态度。陈司寇还非常积极地接触新事物，她在互联网上注册了社交网络账号，观察当今社会的流行趋势，甚至还在九十高龄的时候开始学习戏曲。
从容道别此外，陈司寇还提出了一个少见的结论：老年人不要畏惧死亡。怕死，是所有人与生俱来的天性，不到万不得已，很少有人想到死这档子事。但是没有人能逃得过自然规律，如果说“死亡”对年轻人来说是一个遥远模糊的结果，那对于老年人来说，“死亡”就是一个不得不面对的现实。
陈司寇说：“人的一生分为数量和质量，我们不能决定数量，但是可以保证每一天的质量，到了我这个年纪，如果每一天的人生都过得很有质量，那么什么时候离开，也就可以顺其自然了。”
这位豁达的老人健康地活到了96岁，直到她的身体忽然出现了衰竭的症状，自己的身体自己最清楚，面对急于挽留的儿女和学生，陈司寇却已经做好了离去的打算，临别之前，她对众人说：“要争取在人生的最后阶段走得快一点，既减少自己的痛苦，也尽量避免给他人造成负担。”
这句话引起了很多人的思考，死亡，真的是最坏的结局吗？至少对于陈司寇来说，死亡不是悲剧，而是人生的必然阶段，她在最后的时刻画上了一个从容的句点。
10月17日这天开始，陈司寇开始拒绝进食，儿女为她端来食物，她摇头拒绝，当时她的器官已经出现衰竭，双腿渐渐僵硬，死神已经靠近了她。她对孩子们说，她想要快一点离开了。孩子们当然不忍心同意，但陈司寇执意如此，她同自己牵挂的亲人朋友道别之后，便开始断食，直到四天之后才停止呼吸。
能够做到果断的死去，这样的意志是难以想象的，她对抗的是人类本能的求生意志。但是陈司寇这样的行为并不是绝望之下的自杀，而是为了完成自己体面道别的心愿，她实现了自己最后的心愿。生老病死，人之常情，我们相信，在最后一刻，陈司寇是欣慰地离开的。
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