散打一对一单挑女生（千万别惹散打队女生）

散打一对一单挑女生（千万别惹散打队女生）4、只有不断扎实基本功，实战才能运用自如。腾空前滚翻 过肩摔 抱头摔2、对于他们来说，拳腿体能可是基础3、倒功摔法是保命技能。叠倒 前扑倒 侧倒…

来了来了他们来了！

他们气势汹汹的过来啦！！

准备好接招了吗！！！

1、这是他们平常训练的项目

2、对于他们来说，拳腿体能可是基础

3、倒功摔法是保命技能。

叠倒 前扑倒 侧倒…

腾空前滚翻 过肩摔 抱头摔

4、只有不断扎实基本功，实战才能运用自如。

5、温馨提示：最好不要惹散打队女生，不然有可能是这种结局噢

6、在这里历届队长一直秉承尊师重道，刻苦训练的原则开展训练，谨记教练和往届队长们的教诲，用心带队，队长常说：一定要做一个有情有义有骨气的人。散打练的是不服输，敢打敢拼，有血性和韧性。坚持每天扎实基本功。

7、队长们训练时十分严厉，平常亲如家人，构成了这 个团结的大家庭。他们最无悔的事，就是在新时代里做一名警院铁血男儿，刻苦训练，与祖国共同奋进！

来源于：警校生