如何练兰花指转圈圈（教你正确的翘兰花指的方法）
如何练兰花指转圈圈（教你正确的翘兰花指的方法）瘦，即瘦削——达到如下标准方可称为极品：白，即白皙；钩、柔、白、瘦——钩，即弯曲；柔，即柔软；
兰花指，现通常指大拇指和中指捏合，其余三指展开的手势。
古时有多种指法，且为男子手势，现多为女子所用或戏曲演出上使用。
兰花指在京剧中的地位很高，它之形于京剧中的旦角，京剧旦角表演中的手势主要表现在指型上，各类指型因多像兰花（兰花，素有花中君子的美誉，所以兰花指又名君子指）故统称为“兰花指”。
兰花指品鉴之口诀为：
钩、柔、白、瘦——
钩，即弯曲；
柔，即柔软；
白，即白皙；
瘦，即瘦削——达到如下标准方可称为极品：
钩似圆月，柔若无骨，白如玉石，瘦胜麻秆。
兰花指指法甚为繁复，有上翘下翘、前翘后翘、左翘右翘、正翘斜翘等等（有的难度极大，翘起来后可以仰贴在手背上），再辅以不同的角度和动作的快慢，当真是赏心悦目、曼妙多姿。
其中，兰花指故有梅（兰芳）派五十三式，每一式都有它独到的名字，是京剧旦角中的经典指型。
兰花指
拈花式
天女式
合十
印诀式
指物式
指物式
握剑式
持剑式
持剑式
持马鞭云帚式
持扇式
持扇式
持扇式
持物式
