胰岛素注射注意事项你都知道吗（你的胰岛素注射位置正确吗）
胰岛素注射注意事项你都知道吗（你的胰岛素注射位置正确吗）原因由于臀部的胰岛素吸收率低，吸收速度慢 较少使用，可注射中长效胰岛素。因为上臂皮下组织较薄，易注射至肌肉层，自我注射时无法自己捏起皮肤。必须注射上臂时，建议使用超细超短型笔用针头（５毫米）或由医护人员及家人协助注射。大腿较适合进行自我注射，皮下层很薄 要捏起皮肤注射。臀部皮下层最厚，注射时可不捏起皮肤。
指导专家
郑仁东 江苏省中西医结合医院内分泌科副主任医师
胰岛素已经普及到很多糖友那里，你知道怎么打胰岛素，那你知道哪些部位不适合打吗？今天小编得告诉你这3个不适合打胰岛素的部位~
1、上臂前外侧此处是最不适合自我注射的部位。
因为上臂皮下组织较薄，易注射至肌肉层，自我注射时无法自己捏起皮肤。必须注射上臂时，建议使用超细超短型笔用针头（５毫米）或由医护人员及家人协助注射。
大腿较适合进行自我注射，皮下层很薄 要捏起皮肤注射。
3、臀部臀部皮下层最厚，注射时可不捏起皮肤。
由于臀部的胰岛素吸收率低，吸收速度慢 较少使用，可注射中长效胰岛素。
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原因
因为腹部的皮下脂肪较厚，可减少注射至肌肉层的危险，捏起腹部皮肤最容易，同时又是吸收胰岛素最快的部位。
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注射位置
糖友注射时应在肚脐两侧旁开３～４指的距离外注射，越往身体两侧皮下层越薄，越容易扎至肌肉层。
当然，糖友注射胰岛素应注意不同注射部位间的轮换，两次注射部位要距离2厘米，并尽量避免一个月内重复使用同一注射点。
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小编提示
如果注射部位参与运动时会加快胰岛素的作用，打球或跑步前不应在手臂和大腿注射，以免过快吸收引起低血糖，而腹部注射一般是不受四肢运动影响的。
主要参考资料：好大夫网站
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本期编辑：圆圆、小超
