宝宝的好玩的梦幻屋怎么做（新妈妈这样开奶）

宝宝的好玩的梦幻屋怎么做（新妈妈这样开奶）这是一款多功能哺乳枕，材料采用欧标母婴安全天然触肤I级面料，让宝宝舒适喝奶。丹麦雪花科学填充技术让抱枕持久饱满不变形，为新手妈妈们提供最专业的喂奶姿势，减轻妈妈身体疲劳的同时宝宝也可以轻松就吮吸到乳汁。可是大部分新手妈妈们因为喂奶经验不足，为了顺利喂奶，就需要哺乳枕的帮助了。2、注意食效3、两边的乳房都要喂如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。

看着宝宝饿得哇哇大哭的可怜样子，自己却只能挤出一两滴奶水，新妈妈可着急了。很多妈妈都知道母乳喂养好，但却不知道怎样催乳好。有的妈妈一临产，家人就把催奶的汤水早早备上了，产后马上让她们喝了开奶。结果没三个小时，就开始涨奶。此时孩子也不会吃，吸奶器也跟不上趟，害得妈咪们涨奶疼痛不已！那么，到底怎样开奶比较好呢？

新妈妈奶水如泉涌的开奶法

1、宝宝早吮吸

同样非常关键的，是一定要让宝宝早吸吮。宝宝越早接触妈妈的胸膛，就越能激发刺激的潜能，这样可以更快速地找到妈妈的乳头，并且正确含接和吸吮。一般来说，顺产妈妈在分娩后半个小时内需要让宝宝吸吮，剖腹产妈妈则尽量在分娩后一个小时内完成。让宝宝早日为他们的营养而努力吧。

2、注意食效

3、两边的乳房都要喂

如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。

可是大部分新手妈妈们因为喂奶经验不足，为了顺利喂奶，就需要哺乳枕的帮助了。

这是一款多功能哺乳枕，材料采用欧标母婴安全天然触肤I级面料，让宝宝舒适喝奶。丹麦雪花科学填充技术让抱枕持久饱满不变形，为新手妈妈们提供最专业的喂奶姿势，减轻妈妈身体疲劳的同时宝宝也可以轻松就吮吸到乳汁。

4、多多吮吸刺激

吸吮刺激对于催乳素和催产素的分泌，都是正反馈，也就是吸吮越多，分泌量越多，吸吮越少，分泌量越少。因此，如果产后不及时给婴儿哺乳，母亲乳头得不到吸吮刺激，这两个反射就不能及时建立，乳汁不能排出，继续泌乳将受到抑制。所以，要想产奶多，最为关键的，就是婴儿的吸吮刺激，吸吮刺激越多，乳汁产生也越多。为了宝宝们的营养，让刺激来得更猛烈些吧！

5、吸空乳房

妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。

美德乐电动吸奶器可帮助乳房刺激乳汁分泌，更好的排空乳房得到更多的乳汁，并且清洗方便没有噪音，再也不用怕吵醒宝宝。方便携带的设计更加满足妈妈的需要，如果你不想用手动吸奶器，可以尝试下用这款，绝对让你爱不释手，从此吸乳不再烦恼。

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6、保持好心情

母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以，妈妈在任何情况下都要不急不躁，以平和、愉快的心态面对生活中的一切。

7、补充水分

哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴，这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为国际母乳会推荐)、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。

8、充分休息

夜里因为要起身喂奶好几次，晚上睡不好觉。睡眠不足当然会使奶水量减少。哺乳妈妈要注意抓紧时间休息，白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下宝宝，自己抓紧时间睡个午觉。还要学会如何在晚间喂奶的同时不影响自己的睡眠。

9、按摩疏通

从孕中期开始，每天都要进行，按摩可以是温柔的抚摸，也可以用手掌大鱼际或小鱼际，轻轻按摩乳房壁，露出乳头，围绕乳头均匀按摩。每天或隔天一 次，每次三分钟。如果按摩的同时，找一个非常钝的梳子，经常从乳房的根本用梳子像梳头发一样梳到乳头，可以非常有效的促进乳房的血液循环、畅通输乳管道，保证实现母乳喂养。每天按一按，母乳如泉涌。

10、避免乳头受伤

如果妈妈的乳头受伤、破皮、皲裂或流血并导致发炎时，就会影响乳汁分泌。奶管不通会导致乳头皲裂，为避免乳头受伤，建议妈妈们将奶管疏通，可以请催乳师通过专业按摩手法护理乳房，否则很容易反复受伤。

有时候宝宝的啃咬也会造成妈妈们乳头受伤。

这款亲密接触型乳头护罩由软硅胶制作，更贴合更舒适。开口设计可以使宝宝接触妈妈熟悉的味道，自然地完成吮吸动作，更好地呵护妈妈的乳房。

11、热敷

乳房的热敷会改善乳房的血液循环，增加对乳房的刺激和输乳管的通畅，增加营养物质的摄取和排乳功能，间接增加泌乳功能。而且简洁方便快捷有效。

这款乳房冷热敷垫适合于乳房的日常护理，孕期热敷可疏通乳腺，也可舒缓产后涨奶疼痛。科学分区更好地关注女性乳房健康。里层天然亚麻籽贴身亲肤，天然环保更安全。人性化抄手设计，轻松容易拿。

12、催乳食疗原则

1)少食油腻、煎炸食物

由于妈妈才生完小宝宝，身体各个方面处于恢复状态，虽然要进补，但不宜食用大量油腻的催乳食品，因爲这样可能会造成妈妈的消化不良。烹调食物尽量少采用煎炸，而应该多采用容易消化吸收的炖品。食物的口味也最好清淡一点。

2)循序渐进，不宜操之过急

催乳要讲究循序渐进，不然可能会导致乳腺问题的发生。特别是妈妈刚生下宝宝后，脾胃功能还没有完全恢复，乳腺才开始分泌乳汁，乳腺管还不够通畅。这个时候不要因爲乳汁分泌少就食用大量油腻催乳食品。

3)需要忌口的食物

在哺乳期间，新妈妈需要注意忌口，少吃生、冷的食物;特别是不要吃可能会影响到乳汁分泌的麦芽、麦乳精、啤酒等食物，可以多吃一些有助于催乳的食物，让自己的乳汁分泌更充足，以保障宝宝的喂养。