出现微笑抑郁症的前兆要怎么办（平时笑脸迎人却患上抑郁症）
出现微笑抑郁症的前兆要怎么办（平时笑脸迎人却患上抑郁症）
10月10日是世界精神卫生日，今年主题“营造良好环境，共助心理健康”。一位女性最近讲述了她丈夫的故事：她的丈夫生前是一个温柔善良、热心、工作能力强的人，身边的人对其评价都不错。一个看起来家庭幸福、工作顺利的人却在一个夜深人静的夜晚从顶楼一跃而下。在他去世后，他收起的精神科病历单及他手机中写满他内心煎熬的备忘录才被发现：原来这个平时笑脸迎人的男人背负了那么多的痛苦和压力。他的笑容只是由于工作需要，这种“微笑”并不是发自内心，而是一种负担，久而久之成为情绪的抑郁。
有时候一个人是否患有精神障碍，是很难看出来的。很多患有精神疾病的人会用一层微笑和乐观掩盖自己，他们可以正常地社交、工作，但并不代表他们是真正的快乐。如果大家处在“微笑抑郁”的状态，可以寻求专业机构和心理治疗师的帮助。如果发现身边的人正处在“微笑抑郁”的状态时，也请伸出援手，让这个抑郁的人重新拥有真正的微笑。（广州日报·新花城记者：何雪华 通讯员：粤卫信 图/广东省精神卫生中心提供）
来源：广州日报
