青春期孩子一年生长12厘米（还没青春期孩子一年却长8cm）
青春期孩子一年生长12厘米（还没青春期孩子一年却长8cm）高糖、脂肪过多的食物，还有可能抑制生长激素的分泌，从而影响最终身高。有些孩子营养过剩后造成肥胖，体重增加尤其是过多的脂肪组织在增加，存在于脂肪组织中的芳香化酶会催化雄激素向雌激素的生物转化，而雌激素则会加快骨龄的发育。孩子突然长的快，但是还没到青春期，若每年身高增长达到八九厘米以上，可要提防性早熟提前到来。性早熟不仅指第二性征的发育，对于身高带来的更多的是骨龄的快速增加。骨龄的增加大大缩短生长时间，使骨骺提前闭合，并提前结束身高增长，导致身高定型。
“我家孩子长的很快，9岁每年能长个8厘米”。
往往我们家长对这种情况特别开心，然而长得太快往往未必是一件好事。孩子还没到青春期就长的这么快，是不符合正常的儿童生长发育规律的。
如果你发现自己的孩子比同龄高很多，长的很快的时候，需要警惕起来了。
早熟、饮食、环境、疾病等，都会影响孩子的生长速度，如果你的孩子长的太快或想提前了解孩子的长高知识，预防孩子身高偏矮，那么我希望你可以为了孩子，把这篇文章看完。
孩子长的快，提防性早熟孩子突然长的快，但是还没到青春期，若每年身高增长达到八九厘米以上，可要提防性早熟提前到来。
性早熟
不仅指第二性征的发育，对于身高带来的更多的是骨龄的快速增加。骨龄的增加大大缩短生长时间，使骨骺提前闭合，并提前结束身高增长，导致身高定型。
有些孩子营养过剩后造成肥胖，体重增加尤其是过多的脂肪组织在增加，存在于脂肪组织中的芳香化酶会催化雄激素向雌激素的生物转化，而雌激素则会加快骨龄的发育。
高糖、脂肪过多的食物，还有可能抑制生长激素的分泌，从而影响最终身高。
正常青春期身高增长规律正常情况下，每个人的青春期发育持续时间为1.5至6年不等，平均为4年，女孩正常的青春期发育一般从10岁至12岁开始，男孩会晚两年 。
青春期的发育是以第二性征为主要特点的，同时伴有身高、体重的增长。
在正常青春期前，孩子的身高每年增长五六厘米左右，进入青春期平均每年可
增长6-8厘米，甚至是10厘米以上，持续时间大约为2年至2.5年。
想要避免孩子性早熟，又能正常长高，要保证钙、蛋白质和维生素D等长高营养缺一不可，并做到以下几点：
01每月定期测评身高体重，对孩子的身高进行科学管理。
02合理饮食，保证营养均衡。
控制热量激素摄入、补充长高营养。孩子要吃饱，热量不能少。孩子要吃好，优质蛋白很重要。均衡饮食，食物种类尽量多。
若膳食营养达不到，学会借助营养素进行关键补充。
03睡眠充足，培养良好作息习惯。
孩子在深睡眠状态下会分泌更多的生长激素，生长激素是促进骨骼生长的一个最重要的激素。
生长激素呈脉冲式分泌，睡眠时分泌的生长激素占全天的一半，在晚上9:00-01:00和早上5:00-7:00分泌量最大。
04加强锻炼，促进孩子身高。
不同年龄段应该选择适合该年龄段的运动，0-3岁以亲子运动为主，3-6岁以游戏玩耍为主，6-17岁以体育锻炼为主。科学运动，循序渐进，避免受伤。独家各年龄段儿童运动指南后台留言领取
美国一项案例证明，处于青春期和青春期前的少女如长期忧虑，其身高将比其他少女平均矮5厘米。情绪对身高影响在男孩身上要比女孩相对小ー些，但也不是没有。英国研究人员也证明，儿童期忧虑可影响一个人的身高。
如果你的孩子也有这种情况的话，一定要及时关注孩子的身高情况，防止性早熟提前，性早熟提前不仅对孩子身高有影响还会因为身体发育过快，出现一些自卑心理和社交障碍，影响孩子身心健康。
