如何培养孩子的自律能力（如何培养孩子自主学习能力）
如何培养孩子的自律能力（如何培养孩子自主学习能力）爸爸妈妈一定很讨厌我，所以才会经常这样骂我；可能家长发泄情绪时候吼出来的话，过后就忘了，但是孩子会一直记得，因为他们是被责骂的一方，长时间遭受责骂，孩子会陷入严重的自责、自我否定中：很多人不禁会疑问，只是一个假期不学习，就会毁掉孩子吗？不，真正毁掉孩子的不是作业，不是网课，当然也不是游戏，而是家长的情绪。我还记得之前发生过的一件轰动一时的新闻，12岁女孩受不了作业的“折磨”，留下一封遗书就跳楼身亡了。遗书中醒目的大字“我恨你们”刺痛了我的眼球。从什么时候开始家长对孩子的爱，他们已经感受不到了，孩子以为家长更在乎的是作业成绩。
特殊时期，每天宅在家里的线上学习成为孩子们的日常，父母在时还可以进行监督指导，但面临复工上班，孩子们不得不“孤军奋战”了。
但话说回来，学习本身就是给自己学的，作为家长只能管得了一时，却管不了一世。所以，学会如何培养提高孩子的自主学习能力已是每个父母必修课。
家长在教育孩子的过程中，只有深入地去了解孩子，才能有针对性的帮助孩子解决问题，让孩子能够主动的喜欢上学习。
家长如果不能控制自己的脾气，对孩子的影响是极其大的最近看到一位家长的观点，说的是：毁掉一个孩子，就是让他放纵的度过了这个超长的假期。
很多人不禁会疑问，只是一个假期不学习，就会毁掉孩子吗？不，真正毁掉孩子的不是作业，不是网课，当然也不是游戏，而是家长的情绪。
我还记得之前发生过的一件轰动一时的新闻，12岁女孩受不了作业的“折磨”，留下一封遗书就跳楼身亡了。
遗书中醒目的大字“我恨你们”刺痛了我的眼球。从什么时候开始家长对孩子的爱，他们已经感受不到了，孩子以为家长更在乎的是作业成绩。
可能家长发泄情绪时候吼出来的话，过后就忘了，但是孩子会一直记得，因为他们是被责骂的一方，长时间遭受责骂，孩子会陷入严重的自责、自我否定中：
爸爸妈妈一定很讨厌我，所以才会经常这样骂我；
我真的就是个笨蛋，什么都不会，什么都做不好；
爸爸妈妈只在乎我考试成绩是不是好，考的好才会爱我；
长此以往给孩子的心理会造成极大的负面影响，严重影响孩子的身心健康。
弗洛伊德是精神分析学的创始人，他曾说：一个人如果在童年时有着创伤经历，长大之后再怎么美满、成功，心底终究会有个洞，充满着怀疑、不满足、甚至没有安全感。
演员陈乔恩在小时候就是被妈妈打骂怕了的，她曾在采访中爆料：自己宁愿去墓地看书也不想回家，变得很自闭。在谈到妈妈的时候还会惊恐的往身后看看，确认妈妈不在才敢说。
最好的教育是让孩子成为快乐、身心健康的人，而不是一只“惊弓之鸟”。所以一位可以很好控制自己情绪的家长，是值得佩服的。
在你想要发火之前，先想明白这件事美国斯坦福大学新生主任曾在演讲的时候说：我们为孩子制定的“清单式”童年，让孩子变得没有玩耍自由的时间，他们被压得喘不过气，内心会变得脆弱，在高度的焦虑和沮丧中，他们会慢慢的丧失独立自主的能力。
逼迫孩子学习，可能孩子还没被逼疯，自己却先累疯了。据统计，能够考上985的学生，有5%左右最终是平凡的，但是这并不妨碍他们在社会中找寻到自己的位置。所以家长首先要做的是调整好自己的心态，孩子的世界，不止眼前的作业和成绩。
聪明的父母是懂得如何激发孩子的自主学习性的，他们会帮助孩子建立自制力，这才是决定孩子能否成功的关键。
不打不骂，聪明家长用这3招帮孩子提高自主性- 1. 通过诱导方式，培养孩子自控力
高效的学习基本都是自己拥有超高的自控力。自控力大多都是后天培养的，家长可以通过诱导的方式，比如两袋孩子喜欢的零食，你告诉他，如果今天全部吃光，就没有了，但是如果今天吃一袋，另一袋明天吃，那么就还会奖励他一袋，这样就会有3袋了。
这就好比是在心理学上著名的“棉花糖实验”，坚持忍耐更久的孩子比那些缺乏耐心的孩子成绩更优异，注意力更好，抗压能力也更强。
- 2. 从小培养孩子时间管理能力
教育心理学教授李玫瑾说：在孩子小的时候是非常容易建立习惯的：在可能的情况下让孩子在公共区域写作业；学习的时候书桌上只放书本和纸笔，避免孩子分心；教会孩子规划自己时间，什么时间做什么，做多久让孩子自己决定。
有研究表明：选择权交给孩子，会让孩子有一种“掌控感”，会更有积极性和动力。
- 3. 不要让学习占据孩子的所有时间
现在上网课的孩子几乎每天时间都被排的满满的，甚至周末都没有休息时间，这样的安排大人都无法接受，何况是个孩子。一旦孩子觉得生活单一就会开始迷恋网络游戏，所以家长要善于安排孩子学习之外的时间。
需要父母有足够的耐心和智慧，尤其是在孩子还小的时候，越早养成良好的自主学习的能力和习惯，孩子就越独立和自信，父母就越省心！优秀的孩子必定是见过世面的孩子，他们的背后一定站着有眼界有见识的父母。所以李玟谨教授给大家推荐以下的书籍，一共10册里包含了如何合理科学的去教育孩子。
这套书一共有十个主题，分别从不同的角度讲述不同的故事：做最好的自己、诚实守信、不乱发脾气、自我保护、克服恐惧、团结友爱、知书达礼、分享快乐、我能行、形成好习惯。
孩子可以借由绘本可以进入自身的内心世界。绘本作为人生中的第一本书，它的生动趣味满足了孩子好奇的天性，为孩子打开了通往世界的大门。
3-6岁是孩子的阅读敏感期，这个时期好好培养，准备一些认知类、行为习惯类、情绪处理、入园小故事类的绘本，还有助于让孩子形成终生的阅读习惯！
在3岁之前，父母可以读给孩子听，当做睡前故事书。在3-6岁当做好习惯养成的故事书，用来帮助孩子管理情绪，养成好性格。
“习惯决定孩子的命运。”习惯的力量是巨大的，人一旦养成一个习惯，就会不自觉地在这个轨道上运行，如果是好习惯，将会终身受益，孩子小时是培养习惯的最佳时期，有一个公式：好的学习习惯 一公斤的气力=培训班 一吨的气力。说明了好的学习习惯的重要性。
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