为什么会感觉一天奶多一天奶少（我们为什么喂着喂着就奶少了）

为什么会感觉一天奶多一天奶少（我们为什么喂着喂着就奶少了）随着宝宝越来越大，随着宝宝辅食顿数增加，今天我们就来说一说，越喂越少的两种情况.一该少的时候，自然少下去

因为宝宝都是从全靠吃奶慢慢长到终有一天不用吃奶的。

妈妈的奶，也必然是越喂越少的。

但同样是“喂着喂着奶就少了”，

具体说起来，情况还不大相同。

今天我们就来说一说，越喂越少的两种情况.

一

该少的时候，自然少下去

随着宝宝辅食顿数增加，

随着宝宝越来越大，

妈妈奶越来越不容易胀，越来越不会漏，

这就是自然的，正常的越来越少。

特殊情况也是有的：

1 背奶妈妈

可能刚上班时挤300ml，宝宝1岁左右时挤200ml，一岁以后挤100ml，这也是正常的越来越少。

2 母乳超多的“奶神”

要常常挤出一点点，免得胀得太痛苦，但又不能挤多，得靠持续稍微胀奶来慢慢减少奶量。这也算一种正常的越喂越少。

3 喂到宝宝两三岁的妈妈

断奶时乳房通常一点胀痛都没有，直接软软的结束泌乳。如果谁家宝宝都已经三四岁，妈妈还在奶潮汹涌当中，曹姐姐认为，这个妈妈得考虑去检查一下激素水平是否异常了~

第一次当妈的新手，在遇到这些正常的越喂越少时，可能也会心慌，生怕奶少下去，不够自己喂到两三岁，不够喂到自然离乳的。

其实自然离乳本身就是奶越来越少的过程，因为，幼崽就是一种越长大饮食结构中奶占的比重越少的生物呀！

二

没到时候，尼玛提前少下去？

奶水很不配合的提前少下去，往往是因为妈妈遇到了哺乳困难。

我们就来说说这些情况，已经遇到下面情况，但奶还没有明显减少的妈妈，赶快未雨绸缪调整调整。

奶水已经少了的妈妈也别担心，奶量是灵活的，能少下去，也能多起来。只要按照我下面给出的建议，一定会见到改善的哟。

1

喂奶时机错误

新手妈妈不太清楚宝宝怎样就是已经饿了要吃了，常常等到宝宝哭闹才去喂，可是宝宝在哭闹时如果不先安抚下来，很难配合妈妈含住乳头，有些妈妈乳房堵得厉害，乳腺还不够通畅，出奶很困难，宝宝吃得费劲，吃不软就累得睡过去了或者烦躁不安推搪乳房，让新手妈妈会误以为宝宝是不愿意吃妈妈奶，只好加配方奶。次数多了，没有宝宝的吸吮刺激，妈妈奶量就真的要下降了。

多观察宝宝的表现，出生头半个月里只要宝宝有饥饿的信号，妈妈就赶紧喂吧。产后两周内乳房如果不能有效被均匀地吃软，喂奶疼痛，乳房胀痛有硬块，肿块等，说明乳腺不够通畅，及时无痛通乳能大大缩短乳腺自然变通畅的过程。

2 混合喂养

小宝贝是每个家庭的“金宝贝”呀，很多新手家长都特别担心母乳喂不饱孩子。看到宝宝吃得不欢，吃了一会儿又吃，都很想加点奶粉。还有看着刚出生的宝宝吃几口就得歇一歇，非常心疼的，也会很想让宝宝先吃奶粉，有力气了再吃妈妈奶。

可是宝宝吃饱了奶粉的宝宝就不稀罕费好好吸妈妈奶了，即使吸了也是敷衍几口算数。时间一长，妈妈接受到的有效吸吮越来越少，母乳就真的少了。

建议

心疼宝宝就要先学习科学喂养知识哦，母乳既能给宝宝最好的营养，又能增强宝宝抵抗力，还能增进母子感情。小宝贝吃奶就算费点力气，也会让他们有更好的胃口来吃更多的奶，并不是坏事。宝宝饿了一定要到妈妈怀里吃奶，确实不够再考虑补配方奶吧。

如果妈妈已经遇到奶水不够的困扰，那你的计划是“先增加奶量，再减掉奶粉”还是“先减掉奶粉，让奶被宝宝越吃越多”呢？

前者是很多妈妈追奶失败的教训，后者才是科学追奶的方式。虽然看起来好像要委屈宝宝了，但其实只要循序渐进就不会的。比如每三天减一顿奶粉，既不会因为少了几十毫升饿到宝宝，又能给妈妈的奶量充足的时间提升起来。

3 回归职场未按时挤奶

有的妈妈产假结束回公司，上班时一忙就容易忘记按时挤奶，喝水减少。吸奶器的吸奶效率和亲喂效率本来就大不相同，很难吸透乳房，排空次数减少，奶量也就跟着减少了。

建议你

给自己定闹钟提醒吧！就算实在很忙，也要定时喝水，保证一天喝水量达到1500-2000ml，定时吸奶器吸奶，实在太忙，借上厕所的时间用手挤上几分钟也是好的，如果你学会手挤奶，就可以快速方便的保持奶量啦。

4 压力大、劳累等状况

精神和身体上的压力都可能让妈妈哺乳出现状况。乳汁排出不畅，妈妈自我感觉奶少，甚至出现乳腺炎。

妈妈一定要学会自我减压。平时就要多关爱自己，不要让不良情绪压力积累起来。育儿的事情不要一肩挑，多让家人参与，虽然你会觉得自己才是最懂照顾宝宝的那个人，但也不能剥夺爸爸，其他家庭成员学习和参与的机会。

另外，有至少一个能跟你一起“逛逛逛吃吃吃买买买”的闺蜜，追奶效果会很不错哟～～