膝关节炎疼痛的最佳治疗方法偏方（膝关节炎疼痛除了手术）
膝关节炎疼痛的最佳治疗方法偏方（膝关节炎疼痛除了手术）●骨折需及时治疗 膝关节周围发生骨折时，要及时去寻医就诊，尽可能使骨折断端达到解剖复位的要求。如果复位不满意，应及时采取手术治疗，否则容易出现创伤性关节炎，导致膝关节骨质增生。●劳逸结合 避免膝关节过度活动、过度负重及劳损，避免长时间处于某一体位，不要久坐、久站。应适当活动关节，不要过度走路，尤其是少上下台阶及走不平路。★肿胀 关节肿胀较常见，是由于滑膜积液造成的，特别好发在膝关节。有时由于骨赘可使骨端增粗，有时可出现囊性肿块。★弹响 膝关节屈伸活动时出现弹响声．可能由于软骨损伤和关节面不平整所致，是膝关节骨质增生患者最为常见的症状表现。活动受限关节活动范围变小，可能是因为膝关节周围肌肉、韧带、关节囊挛缩，以及骨质增生等结构异常等所致。膝关节炎多见于中老年人，且女性>男生。罹患这种疾患的患者非常痛苦，要承受疼痛、僵硬、肿胀、活动受限等症状的折磨。对膝关节骨质增生，提早预防固然非常
膝关节炎，一个困扰着绝大数中老年的问题，患者往往因为膝关节的疼痛等不适就医，医院拍的检查报告示：膝关节退行性改变，医生的诊断往往就是：膝关节炎，给出的治疗药物止痛，或者手术治疗。其实，许多膝关节炎远远没达到手术指征，经过一些合理的健康护理可有效改善症状，恢复日常生活质量！要解决这一问题，我们需要知己知彼，先聊聊我们的膝关节。
膝盖的组成=股骨下端 胫骨上端 膑骨，外包以关节囊，内有交叉韧带及半月板，是人体中最复杂及关节面最大的负重关节。我们常说的膝关节炎其实是膝关节骨质增生，也称为增生性退行性关节炎。它并不是关节普通炎症，实质是一种软骨长期退化性病变。
膝关节炎会带给我们哪些苦恼
★疼痛 疼痛膝关节局部可出现压痛，尤其滑膜出现炎性渗出时，即使没有压痛，受累的膝关节被动活动时也会出现明显的疼痛感。疼痛可因关节的活动量而加重。
★僵硬 关节僵硬有时伴随急性疼痛而发作，偶尔可发现关节内有磨擦音。久坐后关节僵硬加重，稍活动后好转，有人称之为“休息痛”。
★肿胀 关节肿胀较常见，是由于滑膜积液造成的，特别好发在膝关节。有时由于骨赘可使骨端增粗，有时可出现囊性肿块。
★弹响 膝关节屈伸活动时出现弹响声．可能由于软骨损伤和关节面不平整所致，是膝关节骨质增生患者最为常见的症状表现。活动受限关节活动范围变小，可能是因为膝关节周围肌肉、韧带、关节囊挛缩，以及骨质增生等结构异常等所致。
膝关节炎好发于哪些人群膝关节炎多见于中老年人，且女性>男生。罹患这种疾患的患者非常痛苦，要承受疼痛、僵硬、肿胀、活动受限等症状的折磨。对膝关节骨质增生，提早预防固然非常重要，但是对患者而言，康复护理也不可忽视。
除了手术，如何“治疗”及护理膝关节炎
●劳逸结合 避免膝关节过度活动、过度负重及劳损，避免长时间处于某一体位，不要久坐、久站。应适当活动关节，不要过度走路，尤其是少上下台阶及走不平路。
●骨折需及时治疗 膝关节周围发生骨折时，要及时去寻医就诊，尽可能使骨折断端达到解剖复位的要求。如果复位不满意，应及时采取手术治疗，否则容易出现创伤性关节炎，导致膝关节骨质增生。
●肥胖者需注意体重的控制 肥胖者要适当控制饮食，将体重控制在适当的范围内，减少膝关节的承重，以减轻膝关节的压力和磨损程度。
●加强膝关节保暖 在季节性变化、梅雨天气及早晚天气变凉时，要及时添加衣物，避免下肢着凉或沾冷水等。注意膝关节保暖，尽量穿着长裤或者戴护膝，一方面保暖，一方面防止膝部受伤。
●热敷 热敷以湿敷为好，可用热毛巾湿敷，以改善血液循环，减轻膝部不适，缓解膝部疼痛和肌肉痉挛，减轻肿胀。但关节有红肿时应停止热敷，高血压、心脏病患者慎用，急性期患者也应停止热敷。
【温馨提示】膝关节炎大多为一种退行性改变，比如一台机器，年代越久它的磨损越重，这是不可避免，我们要做的是减缓它的磨损及破坏，在我们有生之年不因为关节过早“破损”受其疼痛，所有如何有效保养膝关节比治疗更加重要！更多医学知识关注“手足外科郭医生”！
