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外阴瘙痒尤其是来大姨妈的时候(来大姨妈的时候)

外阴瘙痒尤其是来大姨妈的时候(来大姨妈的时候)三、注意卫生,最好每天早、晚各清洗一次外阴,避免坐浴。二、注意保暖,避免受凉。出血的第1天为月经周期的开始,两次月经第1天的间隔时间称为月经周期。一般为28天,提前7天或推后7天,只要是规律的,均为正常的月经周期。月经期间女性朋友该怎么做好卫生保健呢?一、适当运动对排除经血是有帮助的,但不建议强烈运动,避免会引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动,如仰卧起坐等,避免游泳。

外阴瘙痒尤其是来大姨妈的时候(来大姨妈的时候)(1)

很多女性朋友在来大姨妈的时候,都会出现私处瘙痒、阴道有异味的情况,那这是什么原因呢?

一、一般是因为激素水平波动,抵抗力下降,细菌滋生阴道的位置比较特殊,位于尿道和肛门之间,很容易受到污染,所以清洁很重要。

二、没有定期更换卫生巾或者卫生巾选择不合适导致的。卫生巾不及时更换,外阴会潮湿、闷热,而且有血液,血液是细菌滋生的温床。一般我们建议至少每隔3-4小时更换一次卫生巾,如果感到闷热或者月经量大的话,就应该每隔2小时更换一次。千万不要等到湿透了才换,尤其是霉菌性阴道炎如果长时间不换卫生巾,很容易来一次大姨妈就会复发一次。而卫生巾选错就更麻烦了,卫生巾一定要选择干净、透气、能吸、干爽的。

外阴瘙痒尤其是来大姨妈的时候(来大姨妈的时候)(2)

月经是因为子宫内膜脱落而引起的出血,其中四分之三是动脉血,四分之一是静脉血。经血一般呈暗红色,不凝固,出血的时间一般为2-7天,每一次月经出血总量为30-50ml。

出血的第1天为月经周期的开始,两次月经第1天的间隔时间称为月经周期。一般为28天,提前7天或推后7天,只要是规律的,均为正常的月经周期。

外阴瘙痒尤其是来大姨妈的时候(来大姨妈的时候)(3)

月经期间女性朋友该怎么做好卫生保健呢?

一、适当运动对排除经血是有帮助的,但不建议强烈运动,避免会引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动,如仰卧起坐等,避免游泳。

二、注意保暖,避免受凉。

三、注意卫生,最好每天早、晚各清洗一次外阴,避免坐浴。

四、避免饮酒,酒精有活血的作用,会引起月经量增加。

五、月经期间严禁性生活。

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