南瓜不能和什么食物一起吃（南瓜炖土豆的做法）

南瓜不能和什么食物一起吃（南瓜炖土豆的做法）7、炖好看下颜色，尝下咸淡，再加一点老抽，少许盐稍加收汁即可。 6、加入生抽，没过食材的清水，大火煮开后转中小火将食材炖至软烂 3、葱切葱花，姜切片，八角桂皮备好 4、起锅热油，加入葱姜八角桂皮炒出香味 5、加入土豆南瓜翻炒片刻

如果没记错，这应属一道东北大炖菜了吧？鲜甜的南瓜，软糯的土豆，美味下饭。而且一大锅成本也就几元钱，经济实惠。

By 尖尖实验室 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 贝贝南瓜 1个
• 土豆 1个
• 葱 10克
• 姜 5克
• 八角 2个
• 桂皮 1小块
• 生抽 2汤匙
• 老抽 1茶匙
• 盐 适量

做法步骤

1、准备食材

2、南瓜洗净切成滚刀块，土豆去皮洗净切成滚刀块

3、葱切葱花，姜切片，八角桂皮备好

4、起锅热油，加入葱姜八角桂皮炒出香味

5、加入土豆南瓜翻炒片刻

6、加入生抽，没过食材的清水，大火煮开后转中小火将食材炖至软烂

7、炖好看下颜色，尝下咸淡，再加一点老抽，少许盐稍加收汁即可。

8、成品

9、成品

10、成品

小贴士

南瓜的品种不局限，也可以用老南瓜来烹饪，不过那个要去皮后在使用哦。贝贝南瓜可以直接使用，不用去皮儿

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