骨刺应怎样治疗和保养：怎么样护理骨刺患者才是正确的

骨刺应怎样治疗和保养：怎么样护理骨刺患者才是正确的关于“怎么样护理骨刺患者才正确”，我们已经为您做了详细的介绍，想必您也对此病有了更深的了解。与此同时，骨刺患者应了解饮食方法，以便通过正确的饮食，来加快自身的康复速度，使自己早日康复。具体介绍如下：6、热敷：如果疼痛的比较厉害，可用亚麻仁敷袋热敷。3、垫上泡沫软垫：软垫可减轻骨刺对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。4、泡脚：轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。5、减肥：偏胖是引发骨刺的原因之一，因此减肥也是刻不容缓。

对于正在治疗骨刺的患者来说，应该了解骨刺的护理方法，以便在康复期间里，可以做好自身的护理工作，从而来加快病情的时间，使自己早日摆脱骨刺侵害。那么，怎么样护理骨刺患者才正确？

怎么样护理骨刺患者才正确

1、选择软底鞋：选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上，例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫，以减轻疼痛。

2、有选择的锻炼：你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚。

3、垫上泡沫软垫：软垫可减轻骨刺对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。

4、泡脚：轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。

5、减肥：偏胖是引发骨刺的原因之一，因此减肥也是刻不容缓。

6、热敷：如果疼痛的比较厉害，可用亚麻仁敷袋热敷。

关于“怎么样护理骨刺患者才正确”，我们已经为您做了详细的介绍，想必您也对此病有了更深的了解。与此同时，骨刺患者应了解饮食方法，以便通过正确的饮食，来加快自身的康复速度，使自己早日康复。具体介绍如下：

骨刺患者怎么样饮食才正确

1、鲮鱼粉葛猪骨汤

鲮鱼六百四十克，葛根九百六十克，猪脊骨四百八十克，蜜枣二十克，陈皮五克，花生油一百克，盐五克。首先将鱼洗净，粉葛去皮洗净切块，猪骨洗好。蜜枣去核冲洗，陈皮浸软刮净。待水煲开后，放入粉葛、猪骨、红枣和陈皮。另用油盐将鱼煎黄，煮约一小时后放入煲中，再煮一小时便成。

2、莲栗糯米糕

糯米粉五百克，莲子六十克，栗子(鲜)六十克，核桃六十克，糖桂花十五克，白砂糖五十克。首先将胡桃肉、莲子、栗子仁煮熟去皮，压烂成泥为糕粉。然后将糯米粉加沸水调和均匀，将糕粉、糯米细粉与白糖拌匀。最后撒入桂花米，放入碗内，上笼蒸1～2小时至熟透，取出。