没有安全感的人有什么表现（一个人没有安全感）
没有安全感的人有什么表现（一个人没有安全感）越是缺乏安全感的人，越是很难开口去要求什么。能修自家灯泡也会装马桶。天冷了，自己加衣；生病了，自己买药；出门不会忘带雨伞和纸巾；
在美国著名心理学家马斯洛提出的需要层次理论中，人的需求像阶梯一样从低到高按层次分为五种，分别是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。
当基本需求得不到满足，人就非常容易没有安全感。所以，一个没有安全感的人，一般会有以下 5 种迹象：
怕麻烦别人，总是一个人死撑没有安全感的人，不敢麻烦别人，不想给对方添乱，也害怕对方会因为怕麻烦而嫌弃自己，总是希望自己能把所有事情都做好。
没有安全感的人，从小被贴上“懂事”的标签，但没有谁天生就是乖巧懂事的，看似能把自己照顾得很好，其实受了太多委屈。
天冷了，自己加衣；
生病了，自己买药；
出门不会忘带雨伞和纸巾；
能修自家灯泡也会装马桶。
越是缺乏安全感的人，越是很难开口去要求什么。
似乎一个人，就能撑住一片天。
敏感，易胡思乱想没有安全感的人，多数心思敏感细腻，考虑问题周到，总是顾及别人的感受，忘了要好好爱自己。
对方一个“嗯”“哦”的微信回复，就会感到不安，怀疑自己说错话；
信息迟迟得不到回复，猜测对方和谁在一起，是不是不想理你了；
对方面无表情从身边走过，你会一直在想是不是自己做错了什么。
在感情里，一些人没有安全感，是因为经历过一些事：
长期得不到认可，所以性格自卑；
被陌生人非礼，所以害怕独自走夜路；
遭遇挚爱背叛，所以怀疑感情的长久。
凡事总往坏处想，不易相信别人，难免不断怀疑，人也愈发敏感，掉进负面情绪的漩涡，无法自拔。
对未知有很深的恐惧有人在工作中惶惶不安，有人在爱情里患得患失，有人在生活中畏手畏脚，有人身披铠甲处处设防。
归根结底，都是缺少「安全感」。
在节奏越来越快的现代社会，压力也随之增多。如果说在所有情绪中，哪种情绪最能反映当下的心态，那恐怕就是「焦虑」了。
没有安全感的人，对未知的恐惧已经深入于心，甚至成为一种本能的反应，现实生活里写满了各种“怕”:
怕公司裁员；
怕资产贬值；
怕被爱人抛弃；
怕孩子输在起跑线上；
怕赚钱的速度赶不上父母老去的速度。
殊不知，真正使你感到焦虑的，是你的内心。
故作坚强，渴望有人懂硬打精神强颜欢笑，内心却满是脆弱。
就是没有安全感的人的真实写照。
明明心里很在乎，却要假装无所谓；明明出事了，却要装作我能行。
由于严重缺乏安全感，凡事搁在心里不愿表露，生怕说错一句话而遭到别人的攻击或排斥，最后只能活在自己的小世界里。
即使自己委屈难过，很想找一个人倾诉苦闷，还是故作坚强，不断压抑和忽视自身需求，将别人的利益和要求放在首位，这让你心力憔悴，多希望有人能看穿你的逞强，保护你的脆弱，知你冷暖懂你悲欢。
讨好型人格，讨的就是安全感讨好型人格要讨的，其实就是——安全感。
担心自己添麻烦、引起别人的不满，所以习惯性地隐藏自己，害怕说出真实想法，害怕产生矛盾与冲突，甚至承受不了冷场、尴尬等状态。
相处过程中，猜测对方希望自己说什么、做什么，以期满足对方。
越没安全感，对别人的情绪就越敏感。虽然自己并没有错，却常常通过主动道歉，来获得关系中的安全感。
对于别人提出的请求，几乎是有求必应，即使不情愿，也很难拒绝别人。
在自己需要帮助的时候，却很难向外求助，心里仿佛有种“我应该常常帮助别人，却不能请求别人的帮助”的自我否定。
请记住，把安全感寄托在别人身上，是最没有安全感的事情。与其取悦别人，不如丰富自己。
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