脂肪肝吃什么好得快最有效（两个食疗配方轻松降脂保肝）
脂肪肝吃什么好得快最有效（两个食疗配方轻松降脂保肝）功效：降脂减肥，通脉散瘀，降脂保肝。做法：山楂洗净切片，陈皮洗净切碎，备用。番茄放入温水浸泡3分钟，洗净，切成糊状，备用。砂锅加入适量水，放山楂、陈皮，中火煮20分钟，加番茄糊，拌匀，改用小火煮10分钟。加入湿淀粉勾兑成羹即可。功效：补虚益气、活血降脂。番茄山楂陈皮羹用料：番茄200g，山楂30g，陈皮10g，湿淀粉适量。
最近有网友来信问，脂肪肝怎么办？会不会变成肝癌？要吃什么药？有没有什么好的食疗配方？其实脂肪肝没那么可怕，现在大部分人或多或少都有轻度脂肪肝，源于不规则的饮食、生活作息，也无需服用什么药物，每天坚持做半个小时以上运动，再配合以下两个食疗养生粥，就能痊愈。
牛奶大枣栗米粥
用料：牛奶200g，栗米100g，大枣20个。
做法：大枣放入温水浸泡30分钟，洗净，去核，留作备用。将栗米洗净，放入砂锅，加适量水，大火煮沸，加入大枣，改用小火熬致酥烂，倒入牛奶，继续煮沸即可。
功效：补虚益气、活血降脂。
番茄山楂陈皮羹
用料：番茄200g，山楂30g，陈皮10g，湿淀粉适量。
做法：山楂洗净切片，陈皮洗净切碎，备用。番茄放入温水浸泡3分钟，洗净，切成糊状，备用。砂锅加入适量水，放山楂、陈皮，中火煮20分钟，加番茄糊，拌匀，改用小火煮10分钟。加入湿淀粉勾兑成羹即可。
功效：降脂减肥，通脉散瘀，降脂保肝。
