人到中年要把日子过得简单（别把日子过反了）
人到中年要把日子过得简单（别把日子过反了）01中年以后，学会调整生活的重心，别把日子过反了。就这样马不停蹄地往前飞奔着来到了中年。当精力减退，身体渐衰，我才逐渐领悟幸福其实是“无”：无忧无虑无病无灾。过日子不需要多么宏大的叙事，最好的状态是心中无事、身体无恙、家人在旁。
作者：洞见·安娜贝苏
放下面子，精简圈子，顾好身体，经营家庭。
刚毕业初入职场的那会，我野心勃勃，每天跟永动机似的连轴转。
那时我认为幸福应该是“有”：有车有房有钱有事业。
就这样马不停蹄地往前飞奔着来到了中年。
当精力减退，身体渐衰，我才逐渐领悟幸福其实是“无”：无忧无虑无病无灾。
过日子不需要多么宏大的叙事，最好的状态是心中无事、身体无恙、家人在旁。
中年以后，学会调整生活的重心，别把日子过反了。
01
别拿健康换财富
前阵子，在网上看到视频博主@兰姐分享她抗癌四年的体会，颇为感慨。
她20岁时出去闯世界，发誓要出人头地；30岁时想要更好的生活，一头扎进工作，拼命冲刺。
那些年为了目标日夜奔忙，昼夜颠倒，饮食不规律是家常便饭，过大的压力，最终令她的身体不堪重负。
等到一场大病袭来，她才猛然惊觉自己曾经拼命追求的，在一夜间又全部还了回去。
而那些她曾引以为傲的成就、财富，在疾病面前，根本不值一提。
人生最大的悲哀，是前半生你拿命换钱，等到后来需要用钱换命时，却发现上帝早已为你关上了交换的大门。
《时尚》杂志前编辑原晓娟患上胃癌后，这样告诫大家：
“在现代快节奏的生活中，人们本能地追逐物质与财富，多少人忘记了自己拥有的最大财富其实是健康和生命。”
出人头地也好，腰缠万贯也罢，若失去了健康这个根基，我们拥有的一切都将无所依附。
人到了中年应该明白，有个好身体才是最高级的炫富。
不必要的酒局能推就推，胜任不了的工作也无需逞能。
把身体照顾好，才是下半生最明智的投资。
02
别把面子当里子
主持人涂磊曾说：“面子在没有实力支撑的时候，是不存在的，因为没有里子。”
年轻的时候，除了自尊心我们一无所有。
直到被现实磨灭了理想，认了怂，挨了锤，才明白面子不过是失败者的遮羞布，真正的强者都活出了里子。
小说《沧浪之水》中，主人公池大伟曾是个愤世嫉俗的理想主义者。
在单位，他看不惯同事的阿谀奉承，也从不屑于应付人情世故。
宁愿呆在无人问津的中医研究院混日子，一混就是三年。
三年里，身边的人早已平步青云，一跃成了他的顶头上司，他也不以为意。
直到后来孩子出生，因为职位低，他们分不到房子，妻儿只能跟自己挤在逼仄的房间，儿子烫伤了疼得哇哇哭，他却连住院的钱都拿不出来。
自那以后，他不再心高气傲，而是开始研究曾经看不起的各种人际交往技巧。
也学会了提着东西去送礼，腆着脸赔着笑，求人分房子、让自己的儿子进最好的幼儿园。
哲学家桑塔耶纳说：“我们的尊严不在于我们做什么，而在于我们懂得做什么。”
曾经不屑“为五斗米折腰”的少年，后来也会为了碎银几两，行色匆匆在人群里奔走。
曾经讨厌攀附权贵，最后也学会了推门拉椅、端茶倒酒，只为能保障家人生活无忧。
向现实妥协并非懦弱，而是权衡之后做出的明智选择。
放下面子，才能过好柴米油盐的日子。
03
别把家人当外人
作家亦舒说，人们最容易犯的错误，就是对外人和气，对亲近的人发脾气。
曾经我们仗着家人无条件的爱为所欲为，以为他们会永远包容。
等到伤害积累得足够多，脾气再好的人，也会头也不回地离开。
综艺节目《四大名助》里，有位妻子声泪俱下地控诉自己的老公，是个活脱脱一个“两面人”。
朋友面前他是老好人，朋友要借钱，他二话不说立马打款，朋友深夜去机场，他披件衣服就急匆匆出门去送。
但在家里，他却像个行走的火药桶。
稍有不顺心就对父母大发脾气，妻子买了新衣服，他言辞尖酸地讽刺，“人老珠黄的，整这些干啥？”
久而久之，父母从他家里搬走了，妻子也寒了心，死活不肯再跟他过了。
人到了一定年纪，才会真正读懂王小波的那句，“世上除了家人我们一所无有。”
人生的至暗时刻，曾喊着为你两肋插刀的人，或许转眼就不见踪影，倒是平常被你视作空气的家人，成了你低谷中最坚定的支撑。
人至中年，朋友之间的情谊需要维护，家人之间的温度，更需要在乎。
04
别把社交当本事
年轻时，我们自诩朋友满天下，认为热闹是人生必需品。
三十岁以后才学会把心关上，屏蔽外界的嘈杂，专注于自己的生活。
黄永玉曾在书中写过钱钟书一家的故事。
他说每到星期天，钱钟书夫妇加上女儿女婿，都会各占一个角落埋头看书。
杨绛很少出席活动，钱钟书对前来拜访的人也是能推则推。
空闲的时间，他们沉浸在自己的小天地，或以捉弄对方为乐，或一起研究各种菜式，将日子过得有声有色。
聪慧如他们当然明白，人生的画卷终究不能依赖别人来着色，生活的本质在于内心的富足与安宁。
马东也曾在一档节目中问薛兆丰：“你会经常参加一些聚会吗？”
薛兆丰说不会，“因为时间成本太大。”
对他而言，与其把时间消耗在表面的热闹中，不如一个人安静地研究学术，或是与家人待在一起。
那些过得自足的人，大多通透，因为他们懂得取舍。
三四十岁的我们，早已过了需要用饭局来联系感情，靠喝酒来证明义气的年纪了。
安守自己的生活，才能不为外界喧嚣所累，也不为恼人的关系所烦。
三两知己，家人在侧，便是中年人生最曼妙的光景。
▽
人生半坡，当生活的主旋律已然固定，日子无需太过繁杂。
中年以后，放下面子，精简圈子，顾好身体，经营家庭。
惟其如此，才能在这凡尘俗世，活得踏实，过得心安。
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