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100到130血压算高血压吗(130的血压是不是高血压)

100到130血压算高血压吗(130的血压是不是高血压)我们成年人要定期测量血压,如果发现血压偏高,要积极在生活中做出一些改变。比如低钠饮食,戒烟限酒,适当运动,控制体重,好好睡觉,心情愉悦等等!关注我,我是@陈晨脑科医生​陈晨脑科医生,带您了解更多健康知识!

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目前我国的诊断标准,高压不高于130,低压不高于85,都属于正常血压。

如果血压的高压在130到139,低压在85到89以内,虽然还不能诊断高血压,但也要引起重视。

如果高压达到了140到159,低压90到99这个范围内就属于高血压了,我们也称之为一级高血压,也叫轻度高血压;而高压在160到179,低压100到109就是二级高血压,也叫中度高血压。而如果血压大于等于180/110就是重度的高血压,也就是三级高血压,这时候已经是非常危险的了。

所以高血压我们要治疗,不是理想血压,我们也要重视,因为高血压危害血管健康,容易导致脑卒中,心梗这些心脑血管的问题。

我们成年人要定期测量血压,如果发现血压偏高,要积极在生活中做出一些改变。比如低钠饮食,戒烟限酒,适当运动,控制体重,好好睡觉,心情愉悦等等!

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