扭伤用红花油好还是活络油好（红花油活络油万花油）

扭伤用红花油好还是活络油好（红花油活络油万花油）因此，整体偏温性，可祛风散寒，对风寒导致风湿骨痛最有效。在红花油的基础上，去掉冰片，加入血竭或红花，有的品牌还会加入辣椒油，使其辛辣刺激。购买红花油，会看到下述不同产品。它们的成分有共通之处，效果又各有侧重。基础款，以挥发油为主，包括丁香罗勒油、水杨酸甲酯、姜樟油、肉桂油等。体感清凉，蚊虫叮咬、轻微疼痛等都适用。性平和，几乎无不良反应。

磕碰伤、扭伤后，伤处疼痛、肿胀、淤青，很多人都习惯涂点药油，消肿化瘀。有人用活络油，有人家里常备红花油，还有人偏好用跌打万花油。这几种“国民药油”，似乎对各种跌打损伤都有用，但要是细问，到底它们有什么区别？大家可能回答不上来。

其实，它们虽可通用，但功效也有侧重点。不同的伤痛，选对不同的药油，疗效有加成。湖南中医药大学第一附属医院主任药师廖建萍对此进行了详细介绍。

受凉关节痛——选红花油

红花油，侧重于祛风止痛。受凉引起的头痛、关节痛、跌打扭伤、风湿骨痛等，需要止痛，最为适用。

购买红花油，会看到下述不同产品。它们的成分有共通之处，效果又各有侧重。

红花油——性平和，可止痒、止痛

基础款，以挥发油为主，包括丁香罗勒油、水杨酸甲酯、姜樟油、肉桂油等。

体感清凉，蚊虫叮咬、轻微疼痛等都适用。性平和，几乎无不良反应。

正红花油——偏温性，“老寒腿”最有效

在红花油的基础上，去掉冰片，加入血竭或红花，有的品牌还会加入辣椒油，使其辛辣刺激。

因此，整体偏温性，可祛风散寒，对风寒导致风湿骨痛最有效。

藏红花油——偏凉性，能缓解红肿热痛

在红花油的基础上，加入藏红花、姜黄，增强活血化瘀之效，还能凉血解毒，并加入薄荷油，更加清凉。

因此，整体偏凉性，对于关节炎症引起的红肿热痛，有明显疗效。

肩颈背痛——选活络油

说到活络油，很多人会自动联想到“舒经活络”。腰酸背痛的人，往往首选它。这种选择确实有道理。

从不同活络油的成分来看，以挥发油为主，包括松节油、桉油、冬青油、肉桂油等。这一点和红花油相似。

对于久坐僵硬引起的腰肌劳损、肩酸腿痛，活络油都能“热辣辣”地化解掉。

摔伤瘀肿、运动损伤——选万花油

万花油，全称为跌打万花油或伤科万花油。两者区别不大，都包含多达数十种中药，成分多且复杂。

既有性温的干姜、荜茇、白胡椒等，也有性寒的大黄、黄连等，还有含毒性的马钱子、生天南星等，能消肿散瘀，舒筋活络止痛。所以，万花油的药性更综合、更强效。

适用于刀伤、烫伤、淤青等明显外伤，扭伤后的红肿痛，以及运动导致的腱鞘炎、坐骨神经痛等，都可促进伤口恢复与愈合，消肿化瘀。

廖建萍主任药师提醒，三种药虽说功效各有侧重，但对于各类跌打损伤，这几种药油也能替换使用。大家不必纠结，可以根据家庭情况，常备其中一种药油。

家人经常运动，容易出现各种运动损伤——备万花油。

家有容易腰肌劳损的中青年人——备活络油。

没有特殊情况，或家里蚊虫较多——备药性平和的红花油。

同时，很多人使用药油时，都习惯使劲揉搓，认为这样才能消肿散瘀。其实没有必要，使用药油时，不必大力揉搓。

廖建萍主任药师解释道，首先，对于磕碰伤、扭伤红肿，24小时内的急性期不可用药油，更不必揉搓伤处，否则容易加重出血。

其次，对于急性期后的伤处，使用药油时轻轻揉搓，也已经能帮助药油吸收、发挥作用。太过用力，反而会使已经修复的毛细血管再次受损。

使用过程中，出现皮肤发痒发红、起疹，或是症状加重，应立即停用。

还要注意，上述药油对皮肤均有一定的刺激性，尽量不要长期使用。如果使用一周以上不见效，建议更换药物或咨询医生。

END

廖建萍：医学博士，硕士研究生导师，主任药师。湖南中医药大学第一附属医院药学部临床药学室主任，刘绍贵全国名老中医药专家传承工作室负责人，第四批全国名老中医药专家学术经验继承人，第一批全国中药特色技术传承人才。中华中医药学会医院药学分会常务委员，制剂分会、名医学术研究分会委员，湖南省中医药和中西医结合学会中药专业委员会副主任委员兼秘书，湖南省中医医院药事质量控制中心副主任，湖南省药学会中药天然药物专业委员会常务委员。湖南省卫生计生系列高级职称评委库专家，湖南省医疗事故鉴定委员会专家。长期从事临床药学工作，并师承著名中药专家刘绍贵教授，在中药鉴定及临床合理用药等方面有较丰富的经验。先后在核心期刊上发表论文30余篇，主持及参与课题10余项，参编专著17部，其中3部任主编，6部任副主编。

供稿：廖建萍

图片来源：网络

编辑：王鑫

校对：陈双

审核：黄娟娟