怎么养出一张干净的脸（怎么养成一张干净的脸）
怎么养出一张干净的脸（怎么养成一张干净的脸）注意！⚠️未成年人不要使用此方忌口：只需要少吃糖及含糖高的食物，少吃淀粉含量高的食物，还要少吃奶制品，最好把牛奶停了。按时按量吃一个月后就可以将盐酸米诺环素停掉，再吃一个月大败毒胶囊，停药后要记住查个肝功，看一下肝损害情况。如果还有偶尔起的情况，建议再巩固一个月。以前听过英国有利用四环素吃半年的办法，控制痤疮杆菌的原理。现在用更猛的抗生素来治疗。
一、祛痘阶段
告诉你一个方子，空军总医院开出的，空军总医院是国内第一的皮肤科。
1.盐酸米诺环素（玫满）
2.大败毒胶囊（最好吃同仁堂的）
按时按量吃一个月后就可以将盐酸米诺环素停掉，再吃一个月大败毒胶囊，停药后要记住查个肝功，看一下肝损害情况。
如果还有偶尔起的情况，建议再巩固一个月。
以前听过英国有利用四环素吃半年的办法，控制痤疮杆菌的原理。现在用更猛的抗生素来治疗。
忌口：只需要少吃糖及含糖高的食物，少吃淀粉含量高的食物，还要少吃奶制品，最好把牛奶停了。
注意！⚠️未成年人不要使用此方
二、祛痘印阶段
一个月后你会剩下黑色痘印，红色痘印基本很少，此时要用含有烟酰胺的美白精华产品
含有烟酰胺的产品及其他美白产品我用过的有：
1.Olay小白瓶（起效很慢）
目前使用的产品，想问具体再问吧，或者哪天单讲
感谢大家点赞，最近入手一款产品，觉得很好用，说说感受吧。
最近入手了芯丝翠的洗面啫喱，非泡沫类型的，含4%PHA，属于低浓度温和果酸，官方主打说是敏感肌使用的，在使用期间脸部没有任何泛红迹象，使用一周后，皮肤角质层手的触感很柔滑，想使用果酸类产品调理角质的可以从这款开始，对痘痘肌也是很友好的，可以加速皮肤代谢，调理毛孔。
常见美白产品大致分类是这样的，想美白去痘印，要相关产品配合使用，角质代谢正常后，基本就不起痘痘了，然后可以用阻断和加速代谢黑色素产品进行美白
vc产品最大大众的就是乐敦cc精华
烟酰胺就是之前提到的，怡思丁安瓶、Olay小白瓶、pm乳、the ordinary原料桶
熊果苷产品：肌研美白系列的主打成分，不配合其他美白产品，效果很慢
艾地苯：伊丽莎白雅顿某些产品的主打成分，也是很温和，配合阻断产品使用
传明酸：uface虾青素和传明酸，这个没用过，不知道效果怎样……
就说这么多吧，再有新尝试再说吧
