关于海参的菜谱（八款海参菜谱送上）

关于海参的菜谱（八款海参菜谱送上）5、海参 木耳小米自然的黏稠度刚好包裹了海参的鲜香，虽然清淡，但淡而不寡。再加上适当的姜丝调味，整煲粥柔软鲜嫩、鲜咸醇香的口感更加凸显。3、海参 牛奶 早上起床后，一杯牛奶搭配一只海参，歹得很。4、海参 小米

1、海参 蜂蜜

海参蘸蜂蜜一起吃是一种比较流行的吃法了，既能调味，又能较大程度的保留海参的不流失，也容易操作，适合时间不充裕人。

2、海参 鸡蛋

鲜美可口的海参鸡蛋羹，做法简单。正好的蛋羹口感滑嫩，搭配口感Q弹的海参粒，一口吃下去软嫩爽口，鲜上加鲜，令人回味无穷。

3、海参 牛奶

早上起床后，一杯牛奶搭配一只海参，歹得很。

4、海参 小米

小米自然的黏稠度刚好包裹了海参的鲜香，虽然清淡，但淡而不寡。再加上适当的姜丝调味，整煲粥柔软鲜嫩、鲜咸醇香的口感更加凸显。

5、海参 木耳

将海参洗净切成小块，坐锅点火倒入油，待油温三成热时下姜片炒出香味，再放入银耳和木耳，倒适量高汤，加料酒、盐、鸡精小火炖半个小时后放入海参，加胡椒粉烧开后盛入碗中，放入黄瓜片、葱丝和香菜，淋少许香油即可。

6、海参 猪蹄

海参炖猪蹄，是一道家常菜。猪蹄炖烂后放入海参继续煮5分钟即可。

7、海参 红枣

经期用适量红枣加冰糖炖海参。

8、海参 鸡汤

海参炖鸡汤适合一年四季食用。