月子期间饮食禁忌及注意事项（月子期间科学饮食的调理四大误区你都注意了吗）

月子期间饮食禁忌及注意事项（月子期间科学饮食的调理四大误区你都注意了吗）　　有的产妇喜欢吃冷饭是不科学的。因为冷饭易损伤脾胃，影响消化功能，造成腹泻。中医认为“热行寒滞”，生冷之物易致淤血滞留，而引起产后腹痛、恶露不行等病。　　4、月子期间不吃冷饭：　　韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物与饮品性味辛辣，温燥，过食可使产妇内热上火，口舌生疮，大便秘结或痔疮发作，婴儿吃奶后会引起口腔炎，流口水等毛病。有些地区因为气候原因，可能会选用这些调味品，但只可放微量。　　3、月子期间不饮茶：　　茶里含有咖啡因，新妈妈喝茶，直接会让宝宝从乳汁中吸收到咖啡因，从而引起婴儿肠痉挛。常饮茶的产妇哺育的宝宝经常无缘无故地啼哭，就是这个道理。

新妈妈在坐月子的时候饮食方面的问题一定得要注意，否则可能宝宝就要肚子了。为什么说坐月子期间饮食非常重要呢，因为不仅要保证宝宝能吃到有营养的乳汁以外，还得让宝妈的身体恢复到孕前身材和美貌。所以说科学的调理是非常的重要的，下面就是郑州月子中心排行的产后康复人员多年来总结的经验今天免费分享给大家。

　　1、月子期间不得吃麦乳精

　　因为麦乳精的主要原料麦芽糖和麦芽酚都是从麦芽中提取的，麦芽在中医上来讲是退奶的主要药物，所以坐月子期间不要饮用麦乳精，否则宝宝就要饿肚子了。

　　2、月子期间不吃辛辣：

　　韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物与饮品性味辛辣，温燥，过食可使产妇内热上火，口舌生疮，大便秘结或痔疮发作，婴儿吃奶后会引起口腔炎，流口水等毛病。有些地区因为气候原因，可能会选用这些调味品，但只可放微量。

　　3、月子期间不饮茶：

　　茶里含有咖啡因，新妈妈喝茶，直接会让宝宝从乳汁中吸收到咖啡因，从而引起婴儿肠痉挛。常饮茶的产妇哺育的宝宝经常无缘无故地啼哭，就是这个道理。

　　4、月子期间不吃冷饭：

　　有的产妇喜欢吃冷饭是不科学的。因为冷饭易损伤脾胃，影响消化功能，造成腹泻。中医认为“热行寒滞”，生冷之物易致淤血滞留，而引起产后腹痛、恶露不行等病。

　　以上郑州月子中心排行产康中心小编总结的四个误区，请新妈妈们一定要注意，千万不要踩坑。