遇风荨麻疹最简单自愈方法（风一吹就长荨麻疹）

遇风荨麻疹最简单自愈方法（风一吹就长荨麻疹）能引起荨麻疹的病因非常复杂，约3/4患者找不到原因，尤其是慢性荨麻疹。但过敏性体质的人，更容易发生荨麻疹。若喉头黏膜受累时，出现胸闷、气喘、呼吸困难，严重者甚至可引起喉头水肿发生窒息而危及生命。如伴有高热、寒战、脉搏快速等全身症状，应警惕是否有严重感染的可能，如败血症。消退后不留痕迹，但新的风团可陆续发生，此起彼伏，不断发生，1天内可反复多次发作。自觉剧烈瘙痒，有灼热感。可分为急性和慢性，急性者在所有荨麻疹中约占1/3，经数天或数周可治愈；慢性者约占荨麻疹的2/3，可反复发作，并持续数月。荨麻疹可广泛发于全身或局限于某部部。有时亦可累及黏膜，如胃肠道发病，可引起黏膜水肿，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状；

有一天门诊中来了一位年轻女性患者，她说她得了荨麻疹，一见风就全身起风疹团，又红又痒，非常难受，尤其晚上的时候特别严重。

她自己网上查发现神阙穴闪罐可以治疗，于是就来针灸门诊求医。经过询问她说她以前皮肤特别好，但是怀孕之后皮肤一下子就变差了，生完孩子也没有好转，反而越来越重。

原本她不仅漂亮，脸上皮肤也特别白皙，透亮，现在脸一下子变得又红又黑又干又痛，还特别敏感，不能随意在脸上涂护肤品，但是不涂化妆品她根本就没法出门，老公也开始对她的外貌有意见了。

你是否患过荨麻疹？

荨麻疹俗称风疹块，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。主要表现为大小不等的风疹块，骤然发生，大多持续半小时至数小时可自然消退。

消退后不留痕迹，但新的风团可陆续发生，此起彼伏，不断发生，1天内可反复多次发作。自觉剧烈瘙痒，有灼热感。

可分为急性和慢性，急性者在所有荨麻疹中约占1/3，经数天或数周可治愈；慢性者约占荨麻疹的2/3，可反复发作，并持续数月。

• 发病特点：部位不固定

荨麻疹可广泛发于全身或局限于某部部。有时亦可累及黏膜，如胃肠道发病，可引起黏膜水肿，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状；

若喉头黏膜受累时，出现胸闷、气喘、呼吸困难，严重者甚至可引起喉头水肿发生窒息而危及生命。如伴有高热、寒战、脉搏快速等全身症状，应警惕是否有严重感染的可能，如败血症。

如何自我按摩保健？

能引起荨麻疹的病因非常复杂，约3/4患者找不到原因，尤其是慢性荨麻疹。但过敏性体质的人，更容易发生荨麻疹。

经常进行穴位自我按摩，首先可以提高自身免疫力，对荨麻疹的发生起到一定的预防作用，其次通过穴位按摩可以清热解毒、凉血祛风、消肿止痛，对荨麻疹也有很好的治疗作用。

荨麻疹的自我按摩方法为：

• 迎香

位于鼻翼外缘中点旁。迎香可宣通鼻窍、疏散外邪，是过敏性疾病最常用的穴位，尤其对过敏性鼻炎效果最佳。

可用双手食指同时按揉双侧迎香，每次3-5分钟，早、晚各一次，以穴位局部酸胀为宜。

• 肺俞

位于背部第三胸椎棘突下，督脉旁开1.5寸。肺主皮毛，过敏性体质的患者大都与肺功能失常尤其是肺气虚相关，肺俞可调理肺气、散寒祛风。

可将双手放在肩上，以食、中二指按揉肺俞穴，按摩时力度应适中，每次3分钟，早、晚各一次。

• 曲池

有疏散风热、凉血祛风的作用。按揉时用拇指指腹按对侧曲池，以有酸胀感为宜，每次3分钟，早、晚各一次。

• 神阙

肚脐眼处。是治疗荨麻疹的特效穴，因无法按摩，所以可用家用气罐在神阙穴处闪罐，每次5-10分钟，闪完最后一次气罐留罐10分钟。

• 合谷

与曲池功效相似，配合起来按摩，对治疗荨麻疹很有帮助。按揉时用拇指指腹按对侧合谷，以有酸胀感为宜，每次3分钟，早、晚各一次。

• 血海

具有活血化瘀，补血养血的功效，对治疗荨麻疹非常好。可用双手食指同时按揉双侧血海，每次3-5分钟，早、晚各一次，以穴位局部酸胀为宜。

此外，若胃肠积热时，加用中脘、足三里；腹痛时，可加用天枢。每次3-5分钟，早、晚各一次，以穴位局部酸胀为宜。

以上所有穴位都可在按摩的同时配合使用气罐闪罐，每穴闪罐15-20次，闪罐后留罐10分钟，效果更好。

#大家健康超能团#@大家健康