孕晚期经常摸肚子会引起宫缩吗（孕晚期总爱摸孕肚）

孕晚期经常摸肚子会引起宫缩吗（孕晚期总爱摸孕肚）假性宫缩对孕妈在孕晚期造成的影响虽然并不大，但是宫缩次数过于频繁，势必会影响到胎儿的稳定性引发早产，为了让胎儿发育的更好，孕妈们最好别做这3个动作，避免出现假性宫缩。有些孕妈越是到了快生娃的时候就越紧张，一方面是因为即将跟宝宝见面，内心的兴奋，另一方面是因为第一次生娃没经验而焦虑不安。如果孕妈长时间处于这样的情绪下，那么腹腔内的血管收缩就会引发子宫收缩，对胎儿的稳定性造成影响。建议孕妈不要太过紧张，尽可能把情绪调整好，紧张时可以做一些其他的事情转移注意，或者跟家人朋友多聊聊，合理的释放自己的情绪，这样就能把身体内部的状态控制在一个比较稳定的水平上，对胎儿来说也有好处。2、运动量过大女性怀孕阶段锻炼身体虽然有好处，但是到了孕晚期，就要适当放松一些，因为孕晚期腹部隆起程度较大，运动起来其实非常不方便。如果孕妈在孕晚期不注意控制运动量，那么大量的运动导致肌肉收缩，就会让孕妈的子宫出现收缩现象影响

随着胎儿逐渐长大慢慢充满孕妈的腹腔，到孕晚期时，胎儿的稳定性也会有所下降。不过在预产期之前胎儿还会继续发育，对自己身体的各个功能进行完善，但由于现阶段的胎儿基本已经发育成熟，腹中也没有更多的空间了，所以在受到外界刺激后，就很容易引发提前生产，影响胎儿完善自己的各项功能。有的孕妈孕晚期总爱摸孕肚？小心胎宝会抗议，频繁宫缩阵痛引发早产。

1、经常抚摸孕肚

这种现象对于孕晚期的孕妈来说其实是一种乐趣，因为腹部隆起程度较大，看上去就像个西瓜一样圆滚滚的，摸上去手感也很棒，所以不少孕妈都会忍不住用手摸一摸肚皮。但实际上孕晚期这么做其实是不对的，因为这个阶段胎儿的成熟度相对较高，对外界的感知能力很强。

如果孕妈经常抚摸孕肚，就会给胎儿带来一定的刺激，胎儿为了回应孕妈也会适当的活动自己的身体出现胎动现象，稳定性也就被破坏了。抚摸越频繁，那么胎儿的稳定性就越差，越容易出现提前生产，所以为了让胎儿安稳的度过发育的最后阶段，孕妈们最好还是避免抚摸孕肚。

2、运动量过大

女性怀孕阶段锻炼身体虽然有好处，但是到了孕晚期，就要适当放松一些，因为孕晚期腹部隆起程度较大，运动起来其实非常不方便。如果孕妈在孕晚期不注意控制运动量，那么大量的运动导致肌肉收缩，就会让孕妈的子宫出现收缩现象影响胎儿的稳定。建议孕妈在孕晚期适当调整自己的运动习惯，尽可能控制运动强度，这样孕妈既可以保持身体素质，又能避免子宫频繁收缩，胎儿也会在最后阶段更好的发育。

3、情绪不稳定

有些孕妈越是到了快生娃的时候就越紧张，一方面是因为即将跟宝宝见面，内心的兴奋，另一方面是因为第一次生娃没经验而焦虑不安。如果孕妈长时间处于这样的情绪下，那么腹腔内的血管收缩就会引发子宫收缩，对胎儿的稳定性造成影响。建议孕妈不要太过紧张，尽可能把情绪调整好，紧张时可以做一些其他的事情转移注意，或者跟家人朋友多聊聊，合理的释放自己的情绪，这样就能把身体内部的状态控制在一个比较稳定的水平上，对胎儿来说也有好处。

假性宫缩对孕妈在孕晚期造成的影响虽然并不大，但是宫缩次数过于频繁，势必会影响到胎儿的稳定性引发早产，为了让胎儿发育的更好，孕妈们最好别做这3个动作，避免出现假性宫缩。

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