如何做菲力牛排的（教你在家中也能做出菲力牛排大餐）
如何做菲力牛排的（教你在家中也能做出菲力牛排大餐）5摆盘4将加热好的黑椒汁倒在牛排上即可1将调味油均匀的抹在牛排表面2放入蒸箱，设定肉类90度15分钟3将黑椒汁放入锅中加热
-hello，大家好我是不知名美食博主___老板，今天给大家带来的是——菲力牛排
牛肉含维生素B6 蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。教你在家中也能做出高迪格的牛排大餐
将牛排自然解冻，去除包装，放入盘中待用
步骤
1将调味油均匀的抹在牛排表面
2放入蒸箱，设定肉类90度15分钟
3将黑椒汁放入锅中加热
4将加热好的黑椒汁倒在牛排上即可
5摆盘
我是老板，感谢大家对超级厨房实验室的支持，我们每天都会提供一些美食供大家学习，喜欢的朋友别忘了关注我哟~ 愿大家在燥热的夏日都有一个好心情
