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为什么我不会投篮(你真的会投篮吗)

为什么我不会投篮(你真的会投篮吗)持球时要小心,注意要用手指和掌根触球,手掌心不得触球。在球与手之间应有空隙,这样才能让篮球更好地你控制,跟随你要投出的方向,为什么有的人投篮会很歪?大部分人都是因为持球时没有正确的姿势,或是辅助手发力,这样都是不正确的,如果有这样问题的朋友可以训练自己的单手投篮能力,适应了投篮手发力的感觉后再练习正常投篮。

在球场上有这样一种人,他们不需要强大的体能,也不需要超强的速度,但却是球场上最容易被盯防的一种人,这样的球员我们称他为“射手”,可“射手”是想当就当的吗?想要成为这样的球员,首先第一点你需要一手既准又稳的投篮,肯能有人会说“投篮多简单,我练习的时候一头一个准”可你真的会投篮吗?

为什么我不会投篮(你真的会投篮吗)(1)

投篮时瞄篮点在哪里?你的眼睛应注视篮圈的后沿部分。当看这一点时,就能投进网里。许多教练教队员瞄篮圈前缘一点,那么做,你不得不比瞄篮点投得更远些。应该每次都投向瞄篮点,犹如神投手一样,而不是傻傻的盯着篮筐。

为什么我不会投篮(你真的会投篮吗)(2)

许多朋友在投篮时会投出三不沾,可又为什么会出现这种情况呢?我们在起跳投篮时,起跳高度到达一定高度时,我们犹豫出手或者滞空,这时我们腿部的力量往往会不足,所以才会导致投篮力气不够,出现三不沾的情况。

为什么我不会投篮(你真的会投篮吗)(3)

再需要注意的是,投篮时需要你的投篮手的同侧脚在前,这样可以帮助你更好的发力,投出更远距离的投篮同时也能让你出现变得更稳。

为什么我不会投篮(你真的会投篮吗)(4)

持球时要小心,注意要用手指和掌根触球,手掌心不得触球。在球与手之间应有空隙,这样才能让篮球更好地你控制,跟随你要投出的方向,为什么有的人投篮会很歪?大部分人都是因为持球时没有正确的姿势,或是辅助手发力,这样都是不正确的,如果有这样问题的朋友可以训练自己的单手投篮能力,适应了投篮手发力的感觉后再练习正常投篮。

为什么我不会投篮(你真的会投篮吗)(5)

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