女人一般什么时候绝经最好（女性什么时候绝经才正常）
女人一般什么时候绝经最好（女性什么时候绝经才正常）因此，绝经后阴道出血，不要急着高兴，以为是返老还童的表现，应密切关注，尽快就诊，通过阴道分泌物检查、宫颈TCT及HPV检测、超声检查、分段诊刮或宫腔镜检查等多种手段辅助诊断。4.子宫内膜癌、卵巢癌、宫颈癌等生殖器官恶性肿瘤引起。1.宫颈息肉、子宫内膜息肉等生殖器良性病变，以及子宫内膜炎、老年性阴道炎等炎症性病变。2.受到外源性激素或内源性激素的刺激。3.功能性肿瘤、全身出血性疾病引起。
花婶今年50岁，绝经一年多了，谁知近几天，月经“返潮”了，花婶心里还有些窃喜，都说女人绝经后老得快，现在自己“倒开花”了，看来是“第二春”要来了。然而月经来了一个多星期，似乎并没有要结束的样子，花婶还出现了腹痛、乳房胀痛的情况，人也越来越憔悴。花婶顶不住，找了个时间到医院就诊，结果一系列检查后，花婶却被确诊为子宫内膜癌。原来所谓的“倒开花”，竟然是肿瘤的信号。
女性之所以来月经，是因为在卵巢分泌的激素的作用下，子宫内膜从增生到脱落，最终引起周期性的出血。随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰弱，激素分泌不断减少，月经也会慢慢变少，直到完全停止，进入绝经期。
一般来说，绝经后1-2年内，有的女性会出现少量阴道出血，但是很快就会停止，基本不会有大问题。需要警惕的是绝经后“倒开花”现象，也就是绝经1年后，阴道又时断时续地出血，或者出血量较多，可能与疾病有关。
医生提醒，绝经后阴道出血是女性身体发出的危险信号，应提高警惕。临床上，绝经后阴道出血的常见原因包括：
1.宫颈息肉、子宫内膜息肉等生殖器良性病变，以及子宫内膜炎、老年性阴道炎等炎症性病变。
2.受到外源性激素或内源性激素的刺激。
3.功能性肿瘤、全身出血性疾病引起。
4.子宫内膜癌、卵巢癌、宫颈癌等生殖器官恶性肿瘤引起。
因此，绝经后阴道出血，不要急着高兴，以为是返老还童的表现，应密切关注，尽快就诊，通过阴道分泌物检查、宫颈TCT及HPV检测、超声检查、分段诊刮或宫腔镜检查等多种手段辅助诊断。
“绝经意味着老了。”“绝经说明女人衰老的速度会越来越快。”
面对绝经，有的女性总是很抗拒，很惊恐。绝经意味着什么？女性身体会发生什么变化？
实际上，绝经是正常的生理现象，进入绝经阶段，女性的雌孕激素会慢慢停止分泌，同时器官开始衰老，身体会发生一系列变化，比如皱纹变多、阴道干涩、潮热盗汗、暴躁易怒，甚至引起骨质疏松、糖尿病、高血压、中风等疾病。因此，女性绝经后，的确会导致一些衰老状态的出现。
既然绝经后会带来一系列健康风险，那是不是越晚绝经越好呢？答案是否定的。
我国女性的平均绝经年龄为49.5岁，最佳绝经年龄在45-55岁。如果超过55岁还没有绝经，建议去医院检查一下。绝经过晚，可能是雌激素分泌异常导致的，容易导致子宫肌瘤、内膜病变和乳腺病变等问题。
同样，早绝经也不利于身体健康，如可能会导致严重的骨质疏松症、心血管问题、神经功能相关问题、泌尿生殖系统问题等。另外，还有研究表明，50岁前绝经，心血管病风险风险更高。
昆士兰大学一个研究团队对全球15项覆盖30多万名女性的研究数据进行分析后发现，在40-44岁绝经的女性，与在50岁后绝经的女性相比，发生心血管疾病的风险增加了40%。此外，研究人员还发现，过早绝经的女性在60岁左右的时候发生心绞痛、心脏病、中风等心血管疾病的风险会翻倍。
绝经是几乎每一个女性都要经历的，当然，绝经可能会带来一些身体和心理上的不适。但是，在绝经前，身体会给出信号。要想顺利度过绝经期，就要及时发现信号，做好准备。
1、月经周期不稳定
绝经前，随着雌激素分泌开始减少，月经周期也会变得不稳定，具体表现为平时月经周期固定，但近期两三个月没来月经，或者一个月来几次月经，但是每次月经量都很少，持续的时间很短。
2、经血颜色变化
经血的颜色由鲜红或暗红色，变成浅红色或者黑红色，偶尔还会出现明显的小血块，月经量也时多时少，也是雌激素分泌不稳定导致的。
3、潮热
随着绝经期的临近，体内的激素水平发生波动，会扩张血管，使脸部、脖子、胸口等部位发红、发热、充血，导致浑身潮热、多汗，同时伴有头晕的症状，持续时间在5-15分钟左右，情绪激动时尤为明显。
四、人生没有“第二春”，早做4件事延缓衰老女性不是绝经年龄越晚越好，绝经后再次来月经也不是变年轻的征兆。人生没有“第二春”，早做4件事，或许能够在一定程度上延缓衰老：
1、保持愉悦的心情
衰老是人之常情，不要害怕和担忧，应该坦然面对，保持好心情。良好的情绪可以让一个人看起来更年轻，有助于延缓衰老。
2、保证充足的睡眠
少熬夜，养成规律作息的习惯，保证充足的睡眠。如果睡眠不好，必要的时候可以在医生的指导下补充谷维素。
3、夫妻生活要和谐
和谐的夫妻生活，既可以增进夫妻双方的感情，对于保持性腺、甲状腺等内分泌器官的正常功能也有重要的意义。
4、摄入充足的营养
营养状况好的女性，月经期出现的身体不适更少、症状更轻。因此，平时要注意补充营养，保证蛋白质、维生素等营养物质的摄入，限制高脂肪、高糖食物的摄入。也可以在医生的指导下，服用一些可以补充雌激素的营养品和保健品。
绝经期也是一个全新的人生阶段，只要做好了准备，心态放松，就能轻松度过。但还要注意，绝经后如果出现“倒开花”的现象，要提高警惕，及时查明原因，以免影响身体健康。#健康明星计划##谣零零计划#
参考资料：
[1]《50岁前绝经，心血管病风险高》.生命时报.2019-12-11
[2]《女性开始绝经，身体常常伴随3个“暗示”》.开放科学.2021-04-22
[3]《倒开花：妇科肿瘤发出的危险信号！》.基层医界.2020-06-05
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