比较适合孩子换牙吃的食物(要想孩子没有烂牙)
比较适合孩子换牙吃的食物(要想孩子没有烂牙)孩子的脸部轮廓美不美,在很大程度上取决于其鼻尖、嘴唇以及颌部是否在同一条直线上。如果孩子的牙齿不整齐。此外,牙齿有问题也常常对孩子的脸型形成影响。这也难怪何姐这么焦虑,因为牙齿漂亮,孩子更自信 。比如笑,是人自信的表现,然而,有些孩子却总是不敢笑,这是为什么呢?很多孩子因为自己的牙齿不好看,比如小歪牙、大龅牙、牙齿发黄、牙齿缺损等,一笑就暴露了自己牙齿的缺陷,甚至还可能遭到小朋友的嘲笑,有些孩子可能因此而变得自卑起来。
同事陈姐在办公室和我们说,最近为了小女儿的牙齿可操心了。牙科医院都跑了几趟。
大女儿都上高三了,长着一口排列的白牙齿。一颗烂牙都没有,孩子出牙、换牙都顺顺利利的。自己都没操什么心。
但二女儿就不一样,现在只有7岁,就有5颗烂牙,有2个牙烂得太厉害了,医生说补都补不上,由于有齿,一些硬的,粗纤维的食物,孩子都不吃。因为一吃,就塞牙缝。真担心孩子营养跟不上。
糟糕的是,由于牙齿烂得太厉害了,乳牙都没掉,恒牙已经出来了。又是女孩子,真担心她颜值受影响。
牙齿漂亮,孩子更自信这也难怪何姐这么焦虑,因为牙齿漂亮,孩子更自信 。
比如笑,是人自信的表现,然而,有些孩子却总是不敢笑,这是为什么呢?
很多孩子因为自己的牙齿不好看,比如小歪牙、大龅牙、牙齿发黄、牙齿缺损等,一笑就暴露了自己牙齿的缺陷,甚至还可能遭到小朋友的嘲笑,有些孩子可能因此而变得自卑起来。
此外,牙齿有问题也常常对孩子的脸型形成影响。
孩子的脸部轮廓美不美,在很大程度上取决于其鼻尖、嘴唇以及颌部是否在同一条直线上。如果孩子的牙齿不整齐。
这三点就极有可能不在同一条直线上,甚至出现嘴唇变形、下颌后缩等颌面部的畸形,从而影响孩子面部的美观,使孩子变得不自信。
因此,让孩子拥有一口好牙,是孩子自信人生的开始。
龋齿怎样得的?我们家大宝曾经也有3颗龋齿,大宝在小时候,习惯睡前喝奶,有时候还吃一点小零食才睡觉。
对于孩子牙齿的护理,那时候我们的意识并不强。后来看到孩子牙齿有黑洞,亦即龋齿。
后来带孩子去口腔医院检查。牙科医生告诉我们,像我们家大宝那样睡前刷牙后进食很容易有龋齿。
有很多孩子习惯于睡前喝奶或者吃零食,如果家长忽略让孩子临睡前刷牙,长此以往,孩子较易形成奶瓶龋及广泛性龋。
牙科医生还告诉我们;要想孩子没有烂牙,除了少吃甜食外,我们得监督孩子做好一件事,什么事呢?
这件事就是;我们要想孩子没有龋齿,一定要训练孩子睡前刷牙,刷牙后不要再进食 。
因为人在睡眠期间口腔运动少,口腔自洁作用差,唾液分泌量减少,而唾液有冲走细菌并抑制细菌繁殖的作用。
如果睡前不刷牙或没刷干净,食物残屑在细菌作用下很快就会发酵产酸,再加上睡眠时唾液分泌减少,不能稀释中和细菌产的酸,牙齿就很容易受到腐蚀,长此以往就可能引起龋病。
所以在睡前刷牙,把留在牙缝和牙面上的食物残屑刷干净,刷完后不再吃任何东西,可以维护一夜的口腔卫生。晚上临睡前刷牙,保持口腔清洁的时间最长。
所以养成睡前刷牙的习惯,对预防龋齿有十分重要的作用。
医生还叮嘱我们,除了要护理好孩子乳牙外,也要照顾好孩子的恒牙。
如何照顾好恒牙?如何让一口恒牙咬到底? 虽然恒牙相比乳牙要坚硬,但并不是恒牙全部替换了乳牙就万事大吉了。
只有我们好好照顾这些将要伴随孩子一生的牙齿,它们才不会出现各种各样的问题,我们可千万不能忽略哦! 为了保护好孩子的恒牙,我们要注意以下事项:
①营养均衡,粗细搭配
实际上营养均衡并非只是牙齿的需要,而是保证孩子在整个成长阶段都能够健康发育的基础。
因此,六大营养素——碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、水一定要保持均衡摄入。
除了均衡营养外,通常还会建议给孩子多吃一些既富含营养又需要多多咀嚼的食物,这样在保证营养的同时还可以借助粗制食物来锻炼孩子的颚骨、脸部肌肉等。
②让孩子少吃甜零食和含糖饮料
我们都知道,甜零食和含糖饮料对孩子的牙齿都不好,所以一些零食和含糖饮料,我们尽量让孩子少摄入,尽管在这一时期孩子对于饮食都有了自己的想法,但爸爸妈妈要学会劝导。
如果孩子一定要喝含糖饮料或者吃零食,那么我们要做的就是确保孩子在食用后清洁牙齿。
我们女儿一到夏天,特爱吃香甜可口的雪糕,有时候,孩子小小的愿望,我们要适当满足一下,这样,孩子也会有幸福感。
但在孩子吃雪糕之前,我和她有一个约定,就是吃完雪糕后要漱口、甚至要刷牙。
当然,平时我们还要以身作则,让孩子在耳濡目染中知道哪些食物对牙齿好,哪些食物会伤害牙齿。
③远离给牙齿“染色”的食物或饮料
巧克力、咖啡、茶等都容易造成牙齿染色,如果孩子长期食用就会形成色素沉积,即便刷牙也不能彻底去除。
但很多孩子又难免想要尝试各种儿时被绝对禁止的食物,若孩子真的想喝,可以让他(她)选择用吸管饮用,这样就减少了这些饮品与牙齿直接接触的机会。
如果孩子的牙齿已经出现了色素沉积,我们也不用过于紧张。
对于这类染色的可以请医生帮忙清除,清除之后牙齿就会恢复原貌。
不过,即便不难恢复原貌,像巧克力、咖啡、茶等食物或饮品,因为含有咖啡因等,如果长期大量食用,对孩子的生长发育会有不利影响。
所以我们要尽量控制孩子对这些食物或饮品的摄入。
最后建议;孩子换牙后清洁工作仍要保持 ,尽管之前不太好的乳牙已经被坚固的恒牙替换,但是对牙齿最好的照顾方式仍然是认真清洁哟。