要怎么样的腐竹才好炸(有人先油炸有人直接下锅)
要怎么样的腐竹才好炸(有人先油炸有人直接下锅)准备一个干净的小碗,打入2颗鸡蛋,将蛋液搅散,搅拌均匀备用。木耳提前用温水泡发好,清洗干净以后,撕成小块。【具体做法】腐竹提前加入足量的温水中进行泡发,为了加快速度,我们可以在水中加入少许的食盐,这样泡好的腐竹又快又好,还不夹生。泡发好的腐竹我们将其清洗2-3遍,洗去多余的杂质,然后放到案板上切成斜刀段,这样方便入味。准备一根黄瓜清洗干净以后,切成菱形片,我们可以先将黄瓜切成2厘米左右宽度的小段,然后将切面朝下,切成片,菱形片就切好了。同时将葱花切好备用。
转眼间已经是9月天,这几天明显凉快了许多,有种秋高气爽的味道。人们的食欲也变得好了起来,开始贴秋膘。现在的肉价真的是太贵了,牛羊肉自然不必说,猪肉的价格现在也一直在40块钱左右一斤,切上一小块就好几十,已经很久都没吃上一顿红烧肉了。其实贴秋膘的目的不仅是为了解馋,还主要是为了增加营养,帮助我们顺利度过夏秋交替。肉类太贵,我们也可以选择一些其他高营养高蛋白的食材,像牛奶,鸡蛋,豆制品都是性价比很高的,这个时候我们可以适量多吃些。
我这里所说的豆制品主要是指以大豆为原材料经过加工而成的食品。腐竹,有的地方称之为腐皮,是一种传统的豆制品,在我们的生活中很常见。大多数情况下我们购买的都是干腐竹,保存起来非常方便,也不易变质,因此在我家中是一直都备着,隔三差五就会吃上一次,其筋道的口感,浓郁的豆香味儿深受我家人的喜爱。
腐竹的吃法有很多种,夏家的话比较多的则是凉拌腐竹,是非常爽口开胃的小菜。将腐竹与芹菜搭配一起炒也是很经典的一种做法。当然在我们涮火锅的时候,很多人也喜欢点上一份腐竹来吃。腐竹其实算得上是一种很百搭的食材,可以跟很多蔬菜以及肉来相互搭配,都是各具滋味。而今天要跟大家分享的也是一道比较家常的做法——烧腐竹,我们在饭店里一般都能吃到,焦酥筋道,特别香。这是因为饭店里的烧腐竹在炒之前都需要先进行油炸,才能达到这样的口感。有的人就会觉得多吃几口会感到油腻,而且油炸食物不利于健康。因此在家做的时候会将油炸这一步去掉,但是做出来的味道却差强人意。今天就来跟大家分享一个烧腐竹的新做法,不油炸,也能做出筋道入味,喷香下饭的烧腐竹,好吃不油腻,营养又健康,一起来看看吧~
---烧腐竹---【食材】干腐竹80克,黄瓜1根,木耳8朵,鸡蛋2个,生抽1勺,食盐适量,香油少许,食用油适量,葱花适量
【具体做法】
第一步、腐竹泡发切段腐竹提前加入足量的温水中进行泡发,为了加快速度,我们可以在水中加入少许的食盐,这样泡好的腐竹又快又好,还不夹生。泡发好的腐竹我们将其清洗2-3遍,洗去多余的杂质,然后放到案板上切成斜刀段,这样方便入味。
第二步、配菜的准备准备一根黄瓜清洗干净以后,切成菱形片,我们可以先将黄瓜切成2厘米左右宽度的小段,然后将切面朝下,切成片,菱形片就切好了。同时将葱花切好备用。
木耳提前用温水泡发好,清洗干净以后,撕成小块。
准备一个干净的小碗,打入2颗鸡蛋,将蛋液搅散,搅拌均匀备用。
第三步、开始炒菜锅中倒入适量的食用油,油热以后,首先将腐竹倒入锅中,将腐竹中的水分炒出,然后将蛋液倒入锅中。
待蛋液底部凝固后,我们用铲子翻动一下,使蛋液将腐竹包裹住,直到将蛋液炒至全部凝固,我们再继续多炒一会儿,这样可以增加腐竹筋道的口感,而且香味也被充分激发出来。然后盛出备用。
锅中下入葱花,炒出香味后,下入黄瓜和木耳,翻炒至断生,大约1分钟,然后再次下入腐竹,淋入1勺生抽,适量的食盐,翻炒均匀至入味,最后加入少许香油即可出锅。
这道家常烧腐竹就做好了,腐竹筋道入味,食材搭配营养丰富,而且好吃不油腻,特别适合秋季食用。烧腐竹,有人先油炸有人直接下锅,你不妨试试我今天分享的这个做法,做给家人吃~
【小茉莉有话说】1、这道烧腐竹中用到的食材都不吃盐,而且生抽中也有咸味,因此我们在加盐的时候注意不要放太多,避免菜咸。
2、喜欢吃辣的朋友可以在炒的时候,加入适量的辣椒,这样味道更加丰富诱人。
我是小茉莉,今天跟大家分享的家常烧腐竹的新做法,希望大家会喜欢。每个人都有自己对于制作美食的理解,如果你有更好的方法,欢迎在下边留言分享,感谢您的支持!如果您喜欢我的分享,欢迎关注,转发和收藏,每天都会更新不一样的家常美食。本文系小茉莉美食记原创,码字不易,严禁不良自媒体抄袭、搬运。欢迎大家关注和转发!