柠檬植物精油的使用禁忌（被光敏性耽误的柠檬精油及TA的朋友们）
柠檬植物精油的使用禁忌（被光敏性耽误的柠檬精油及TA的朋友们）不过，上面这段话主要解释了「敏」，而对于「光」，还必须严肃地说一下，咳咳……“光敏性”，广义上指该成分会增加皮肤对紫外线的不耐受，导致皮肤对于紫外线更为敏感，增加色素沉着的风险。更大众的说法，即更容易晒黑。·睡前用VC精华后要立刻关灯，不然会变黑；……总归都与光敏性有关，不如打包一起说说。
今天来说说被「光敏性」耽误的柠檬精油，以及，甜橙、苦橙、葡萄柚、佛手柑等TA的朋友们。
上面的对话中，是否也有你的疑问？
除了“白天用柠檬精油会变黑”，相关的话题还有：
·喝了柠檬水不能晒太阳；
·睡前用VC精华后要立刻关灯，不然会变黑；
……
总归都与光敏性有关，不如打包一起说说。
“光敏性”，广义上指该成分会增加皮肤对紫外线的不耐受，导致皮肤对于紫外线更为敏感，增加色素沉着的风险。更大众的说法，即更容易晒黑。
不过，上面这段话主要解释了「敏」，而对于「光」，还必须严肃地说一下，咳咳……
这里的光皆指紫外线！太阳光！日光！
不是手机光，不是电脑光，也不是日光灯（虽然有日光两个字）！
首先，不是所有精油都有光敏性。
只有含有「香豆素」的精油才具有光敏性，更严格地说，具有光敏性的是香豆素中的「呋喃香豆素」和「皮喃香豆素」。
这类精油包括柠檬、甜橙、苦橙、葡萄柚、佛手柑等，归纳一下，就是柑橘属果实类精油，且是以压榨方式萃取。
其次，不是用了具有光敏性的精油就必然变黑。
同时符合以下三个条件，才可能导致晒黑：
1、长时间使用；
2、大量、高浓度使用；
3、高强度紫外线照射。
所以，不是具有光敏性的精油白天完全不能用，事实上，只要正常做好防晒，不要用油后在阳光下暴晒（比如日光浴、中午12点到2点的大太阳下），就可以放心使用。
日常上下班路上、办公室内接触的阳光，则完全不必担心。
第三，稀释精油可以抵消光敏性。
当浓度低于2%时，精油的光敏性可以忽略不计。
在破除了对精油「光敏性」错误认知后，柠檬精油还有一些在护肤方面的优势可以与你分享：
比如，柠檬精油（甜橙、苦橙、葡萄柚同样）含有高比例的柠檬烯，具有很好的溶解油脂的作用，因此，油性皮肤可以将柠檬精油加入洗面奶中，能洗得更干净清透。
另外，柠檬精油还含有少量VC与果酸，用于面护中还有轻微的去角质作用。
so，是不是对柠檬精油的好感又增加了几分？
有网友计算，以一颗柠檬大概0.06mg香豆素含量来看，若要达到食用柠檬导致光敏的后果，要吃掉300多个柠檬。
这个量，牙齿和胃首先就不答应啊！
VC是天然存在的一种强大的抗氧化剂，常被加入护肤品中，帮助皮肤细胞对抗自由基，以达到延缓衰老，美白淡斑的目的。
但由于纯VC是水溶性的，且PH值较低，对皮肤的刺激性比较大，而且还不稳定，所以白天使用如果防晒没做好，不仅利用率低，而且还有皮肤“变黄”的风险。不过一般情况下，停用一周内就会恢复，也不用太担心。
但这仅仅是对于太阳光（紫外线），而手机、电脑屏幕及灯光则不会导致这样的后果。
所以，用了VC精华不必草木皆兵，不过，少刷手机早睡觉对养颜也确实肥肠重要呀~
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