女生如何养成干净优雅的气质（如何养成优雅的淑女气质）

女生如何养成干净优雅的气质（如何养成优雅的淑女气质）5.提高情商：古人常用“解语花”来形容一个女子善解人意，善于倾听并情绪稳定的女人是没有人不喜欢的，这也是高情商的体现。所以，学会调整自己的情绪，学会冷静处理问题，并学会聆听他人，了解别人眼中的自己并理性分析，你才能不断提升自己。4.丰富知识：气质的养成不仅仅是靠外在的皮囊，更关键的是在于你的内心有多少“货”，林徽因、张爱玲之类的女子之所以到如今还成为人们憧憬的对象，不仅仅是因为她们的美丽外表，更是仰慕她们的才华，你所学的知识会改变你对生活的看法，变得透彻有主见，优雅到骨子里。2.出门化淡妆：如果你的皮肤底子并不好而且嘴唇发白无血色，请你一定要画个淡妆再出门。根据实验证明，女人化妆出门会在与人接触时更加自信，也能收获更多的尊重和好感，尤其是职场女性经常需要接触陌生的客户，第一印象十分重要。3.选对衣着很关键：想要走优雅淑女的路线，你的衣着的风格就要尽量往主题靠拢。优雅的淑女是不会穿过于暴露或

大家好哇~相信每个人身边都有那么一两个气质优雅的淑女吧？这种姑娘也许长得不算美，也可能不是出自豪门，可是她的一言一行都赏心悦目，让人仍不住想要靠近。如果要你形容到底魅力源自哪里却又词穷，在我看来这是因为她们生活中一些良好的习惯，潜移默化之下改变了她们的气质。

在我看来并不是家境优越的人才能有优雅的气质，气质是内心的阅历和外在形象的积极改变，内外兼修随着时间的推移而逐渐形成的。每个人都有提升自己的机会和权利，坚持打卡这6个小习惯，养成优雅的淑女气质，变化看得见！

保持良好的外在形象

1.保持整洁：在接触不到内心的情况下，我们通常都是根据一个人的外在来定义初步的印象。不是说要穿多大牌的衣服，戴多贵的珠宝，而是最起码要保持整洁，身上气息要清爽，特别是头发要干净，任何时候都不要顶着油腻的头发出门，衣服也要干净整洁不能皱巴巴的。

2.出门化淡妆：如果你的皮肤底子并不好而且嘴唇发白无血色，请你一定要画个淡妆再出门。根据实验证明，女人化妆出门会在与人接触时更加自信，也能收获更多的尊重和好感，尤其是职场女性经常需要接触陌生的客户，第一印象十分重要。

3.选对衣着很关键：想要走优雅淑女的路线，你的衣着的风格就要尽量往主题靠拢。优雅的淑女是不会穿过于暴露或者过于花哨的衣服的，尽量选择款式设计简答且配色简明的，并且尽量培养自己的时尚审美，去了解自己的优势和劣势，你的衣品会得到很大的提升。

腹有诗书气自华

4.丰富知识：气质的养成不仅仅是靠外在的皮囊，更关键的是在于你的内心有多少“货”，林徽因、张爱玲之类的女子之所以到如今还成为人们憧憬的对象，不仅仅是因为她们的美丽外表，更是仰慕她们的才华，你所学的知识会改变你对生活的看法，变得透彻有主见，优雅到骨子里。

5.提高情商：古人常用“解语花”来形容一个女子善解人意，善于倾听并情绪稳定的女人是没有人不喜欢的，这也是高情商的体现。所以，学会调整自己的情绪，学会冷静处理问题，并学会聆听他人，了解别人眼中的自己并理性分析，你才能不断提升自己。

举止端庄

6.练习瑜伽保持良好体态：真正的淑女都是举止端庄娴雅的，绝不会出现含胸驼背的状况，大多数女生多多少少会出现这方面的问题，所以建议大家练习瑜伽去纠正自己的不良体态，挺胸抬头坐有坐相站有站相，久而久之会形成优雅的感觉。

以上所提到的点能帮助大家由内而外地改变自己，坚持打卡这些习惯，渐渐地你会发掘更好的自己，脱胎换骨成为优雅的淑女！

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