忠于自己的内心做个真实自由的人（人生最后的旅程）

忠于自己的内心做个真实自由的人（人生最后的旅程）如何做一个“自由而又快乐的老人呢？深以为要做到“'”三不管“””很多事情在以前可以轻而易举做到，而现在深感到是力不从心，有的活想干却干不动了，很多事想管却管不了，这个时候明白自己真是老了，岁月不饶人，老了就得服老，活在老年时光里，做一个“自由人，从繁琐的、世俗的世界之中解脱出来，做个为自己而活，为快乐而过，为幸福而享的晚年生活。回想起来，人活着真不轻松，真的很累，芸芸众生都有这个体验！即使人人都不懈地努力，在不马不停蹄地追赶，却还是被远远地抛在别人的后头，到了这个时候，我们不得不认输，不得不认命。那个时候的人们，仗着自己身体健康，年轻，精力充沛，梦想，而不敢松懈，不敢怠慢，把责任和义务，放在心里，扛在肩上，工作、劳动，赚钱，养家糊口重任在身，很多时候都是不自由，身不由已，身体累了，不敢休息，心情不好，也不也随便发泄，连病都不敢生，为了家庭，为孩子竭尽全力，无论何时何地首先想到是家人

人到晚年后，不管是六、七十岁也好，还是八、九岁也罢，已经到了人生最后的旅程，已经到了黄昏的时候了，夕阳西下，人生低谷时期，人生又一次大转折，对于每个人都要格外珍惜，人生一世，说长也长，说短也短，世事如云，沧海桑田，吃了多少的苦？又品尝了多少甘甜？受了多少痛苦？也享过多少福，只有我们心里清楚。

人生苦短，剩下的未来的日子还有多长，都是一个未知数，能走到今天每个人实属不易。

到如今我们是不是活明白了？能不能给一个交代，做一个通透的自由人？

回想起过去，仿佛就在昨天，我们谁不是在滚滚的红尘中，为钱财，为名誉，为情物忙忙碌碌，苦苦追求，在社会的跑道上，你追我赶，非常害怕落在别人的后头。

回想起来，人活着真不轻松，真的很累，芸芸众生都有这个体验！

即使人人都不懈地努力，在不马不停蹄地追赶，却还是被远远地抛在别人的后头，到了这个时候，我们不得不认输，不得不认命。

那个时候的人们，仗着自己身体健康，年轻，精力充沛，梦想，而不敢松懈，不敢怠慢，把责任和义务，放在心里，扛在肩上，工作、劳动，赚钱，养家糊口重任在身，很多时候都是不自由，身不由已，身体累了，不敢休息，心情不好，也不也随便发泄，连病都不敢生，为了家庭，为孩子竭尽全力，无论何时何地首先想到是家人、家庭，有天大的委屈也只能往肚子里咽。

很多事情在以前可以轻而易举做到，而现在深感到是力不从心，有的活想干却干不动了，很多事想管却管不了，这个时候明白自己真是老了，岁月不饶人，老了就得服老，活在老年时光里，做一个“自由人，从繁琐的、世俗的世界之中解脱出来，做个为自己而活，为快乐而过，为幸福而享的晚年生活。

如何做一个“自由而又快乐的老人呢？深以为要做到“'”三不管“””

一、不管子女的事情，人到了这个岁数，子女各自都有自己家庭，自己的生活，子女他们家庭里事，如果知道了，或者他们主动告诉我们，只是对老年人的尊重，并非真是让老人参与，我们只当耳边风，这边耳朵进，那边朵耳出，不能倚老卖老，傻乎乎去指指点点，指手划脚，子女的事让自己去作主，即使不认同他们意见，也只能烂在肚子里，千万千万不要去责备和教训，找不痛快。

年轻人的观点和我们的观点已经不在同一个频道，我们虽然年纪一大把，但在认知，和见识上，在阅历上，远远落后于年轻人，他们没有生活在我们那个时代，我们的生活观念，消费观念他们年轻是无法理解，他们不理解我们，但我要学会理解他们。对子女的生活，我们只能充耳不闻，保持沉默，如果固执已见，只能子女我们都不开心，甚至是矛盾。

少管子女的事，是明智的选择，子女的事我们做一个局外的人，我们才可以轻松自由，落得清静，不管少管，子女才会尊重我们，反之，子女讨厌，自己苦恼。何苦来哉。

二，不管兄弟姐妹的事，我们那个年代，可能兄弟姐妹都比较多，现在兄弟姐妹各在东西，关系好的，偶尔也许有一个联系，但是对于他们家里的事，我们不能管，每个家庭有每个的情况，我们相隔太远，不一定都了解，最好不要打听他们家里事，兄弟姐妹他们家境好的话，你跟他们扯多了，他们忌讳，怕你向他们借钱，家境不好的，他们不想我们知道，树要皮，人要脸，如果扯多了，无心一句话，他们多心以为我们是嘲笑。

要明白，虽然同是一个父母所生的兄弟姐妹，有着千丝万缕的血缘关系，小时候情可以同手足，而现在却未必，时间淡化了手中之情，感情好的，距离近的，偶尔还能见见面，相反，却感情越来越冷漠，想见上一面都难，即使知道他们有什么困难了，即使我们有那个心，也没那个力，还不如不知道得好，不知道了心里自然多一些烦恼！77

三，邻居，朋友，熟人事不要管，管了就是多管闲事，闲事管了，必然要惹上闲气，对别人事知道得越少越好，毕竟每个人都不容易，也许年轻我们可以打抱不平，可以仗义直言，因为年轻时，我们血气方刚，有精力，底气，而现在我们却年老体弱，无能为力了。

只有少管别人的闲事，我们才能变得自由，不是我们自私，而是我们的身份，年龄，精力不允许我们去管，每个人都有自己的生活方式，都有自己习惯的，自己性格，我们不能强求千篇一律。

做一个自由的人，去干自己喜欢的事情，我们有的时间，也有那个闲情，逸致就要靠我们自己去培养“，寻求兴趣点，养花，种草，园林，工艺，唱歌，跳舞，看书，写写文章，看看电视，读报，学学厨艺。选择自己喜欢的一种，两种爱好。

做一个自由的人，仍然要自律，在不影响别人的生活，不损害别人利益的条件下，追求自由，也就是说，自由也是有条件的，正常的作息时间，正常的生活规律，把调养身体健康放在第一位，做到有所为有所不为，利于身心健康可为，否则就要止损。

有些人打着自由的幌子，倚老卖老，沉迷于打牌，沉醉于酒色，自以为过得很潇洒，逍遥，开心快乐，其实这是一种很不理智的养老，这种养老不值得提倡，牌可以打，但只能当作娱乐，不能昏天黑地赖在牌桌上不下来，只能适而可止。喝酒也是这样，小酌怡情，大喝伤身。老人追求黄昏恋也可以，但量力而行，不能只图一时快乐，而不计其后果，毕竟岁数摆在哪里，我们输不起。

身体是自己的，应当倍加珍惜健康，一切肆意妄为，只顾一时快乐，就是糟蹋自己的身体，人到晚年，我们身体已经是千孔百疮，经不起我们瞎折腾。人知道进退，不顾自己的健康，自己年龄，把身体搞垮了，最后遭罪的是我们自己，又何谈自由呢？

我们要做一个自由的人，就是身在福中要知福，要惜福，过好人生最后阶段的每一天，放空自己的心灵，删除心中烦恼和苦恼，找一个宁静的地方，过着一种清闲自由的生活，既不要过多打扰别人，也不让别人来打扰我们的生活，启动精简的生活模式，享受安逸的生活，营造世外桃园的生活，房不在于豪华别墅，可以安身就行，饮食不在于美味佳肴，营养丰富就行，人在于人摩肩接踵，有对心的人足矣。