我国脑中风发病率居世界第一（350万人随访研究发现）

我国脑中风发病率居世界第一（350万人随访研究发现）近年来空气污染对健康的影响越来越被重视，有许多研究都指出，空气污染可能影响身体各部位而造成健康威胁。最新发表在The Lancet Neurologyjournal上的研究更首次把空气污染列为中风的10大主因之一。具体来说，研究人员发现，空气中污染物会显著增加中风风险，例如二氧化氮水平每升高10微克每立方米中风风险就增加4%，PM2.5每升高5微克每立方米中风风险也会增加4%，对于其他烟尘粒子，每增加1微克每立方米中风风险就会增加5%。而绿色植物可以有效降低空气中的污染物水平，进而降低中风风险。要知道，中风一旦发生，会对人体的大脑造成严重损伤，引发一系列的语言、记忆或运动障碍。而中国中风患者发病年龄低，意味着他们以后数十年的生活质量会受到严重的影响，并且需要家人大量的精力来照护。显然，积极采取措施，预防中风的发生非常有必要。近日，来自德尔玛医院医学研究所、加泰罗尼亚卫生部以及巴塞罗那全球健

脑卒中，包括缺血性脑卒中和出血性脑卒中，是由多种原因引起的脑血管受损，致使局部脑组织损害疾病，严重的甚至会导致死亡。当然，它还有一个更广为人知的名字，中风。

提到中风，其实很多人并不陌生。中风常在老年人发生，具有非常高的致残率和死亡率。此前的统计数据显示，中风是导致我国居民死亡最主要的原因。

世界卫生组织调查结果显示，全球每年卒中新发病例1500万人，死亡600万人。而中国脑中风发病率排名世界第一，每年新发病例550万例，占全球1/3以上，比美国高出一倍。同样地，我国每年中风导致的死亡人数也接近200万，位居世界前列。

此外，一系列的调查结果显示，脑中风不再是中老年人的“专利”，越来越多的年轻人加入了其中。例如，我国中风患者平均发病年龄仅63岁，而美国患者平均发病年龄为73岁，我国患者得病年龄早了10年。

要知道，中风一旦发生，会对人体的大脑造成严重损伤，引发一系列的语言、记忆或运动障碍。而中国中风患者发病年龄低，意味着他们以后数十年的生活质量会受到严重的影响，并且需要家人大量的精力来照护。

显然，积极采取措施，预防中风的发生非常有必要。

近日，来自德尔玛医院医学研究所、加泰罗尼亚卫生部以及巴塞罗那全球健康研究所的研究人员，在对加泰罗尼亚350万人居住条件和空气污染情况进行了分析。结果发现，家庭周围300米范围内有绿地或树林的人，中风风险降低了16%。

具体来说，研究人员发现，空气中污染物会显著增加中风风险，例如二氧化氮水平每升高10微克每立方米中风风险就增加4%，PM2.5每升高5微克每立方米中风风险也会增加4%，对于其他烟尘粒子，每增加1微克每立方米中风风险就会增加5%。而绿色植物可以有效降低空气中的污染物水平，进而降低中风风险。

近年来空气污染对健康的影响越来越被重视，有许多研究都指出，空气污染可能影响身体各部位而造成健康威胁。最新发表在The Lancet Neurologyjournal上的研究更首次把空气污染列为中风的10大主因之一。

该研究分析了1990年到2013年全球中风危险因素的趋势，研究结果表明，有超过90%的中风与可控制的风险因素有关，其中74%为行为风险因素，如吸烟、不良的饮食习惯和缺乏锻炼。研究者估计，控制好这些因素，可以降低约75%的中风风险。

因此，预防中风，首先必须改变行为危险因素。比如，吸烟、饮酒、碳水化合物摄入减少和脂肪摄入增加、高盐饮食、叶酸缺乏、超重和肥胖以及体力运动不足都是中风的危险因素，需要戒除或改善。

其次还要控制中风危险因素，如高血压、房颤、糖尿病以及以冠心病和心力衰竭为代表的心脏疾病。另外，急性发作期给予恰当的治疗以及长期治疗，对于防止中风复发都非常关键。

最后，如果可以的话，尽量选择空气清新，绿色植物多的地区生活，或尽可能去这些地方散步、锻炼，多呼吸新鲜的空气，同样有助于将对中风风险。