奶白鲫鱼汤无腥味（让冻鱼肉鲜嫩无腥味）

奶白鲫鱼汤无腥味（让冻鱼肉鲜嫩无腥味）温馨提示：有些人会因为心急采用热水进行解冻，这样会破坏食物的营养成分，而且也会使鱼肉变得不再鲜嫩，味道大打折扣。1.鲫鱼解冻洗净；大蒜拍碎；小葱切丝。2.油锅烧热，入鲫鱼略煎至鱼肉变色后倒入适量水，加入姜片、蒜末，大火煮沸后改中火炖20分钟至汤成白色。3.加入适量盐和鸡精，再炖2分钟，撒上葱丝即可。

在鱼汤中加一些鲜牛奶，会使冻鱼的味道更接近鲜鱼。在烧冻鱼时，加入少许米醋或料酒，这样烧出的鱼肉鲜嫩，没有腥味。将买回来的冻鱼放入冷水中，再放少许盐，使其化冻，鱼肉蛋白质遇盐后便会慢慢凝固。

推荐菜谱：奶白鲫鱼汤

材料： 冻鲫鱼1条，姜3片，大蒜1瓣，小葱1根，植物油、盐、鸡精各适量。

做法

1.鲫鱼解冻洗净；大蒜拍碎；小葱切丝。

2.油锅烧热，入鲫鱼略煎至鱼肉变色后倒入适量水，加入姜片、蒜末，大火煮沸后改中火炖20分钟至汤成白色。

3.加入适量盐和鸡精，再炖2分钟，撒上葱丝即可。

温馨提示：有些人会因为心急采用热水进行解冻，这样会破坏食物的营养成分，而且也会使鱼肉变得不再鲜嫩，味道大打折扣。