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太极拳虚实结合(太极拳之手眼通天)

太极拳虚实结合(太极拳之手眼通天)

“游戏神通”的境界为文人墨客所向往,何为“神通”?佛学中讲“六通”,有“天眼通、天耳通、神足通、他心通、宿命通、漏尽通”。而“眼”,在佛家看来,又分为“肉眼、天眼、慧眼、法眼、佛眼”五个层次。单田芳先生说“眼是人的心苗”,澄清的眼睛是清净心灵的外在体现。

“手是两扇门,全凭腿打人。”太极拳以“梢节领、中节随、跟节摧”为要领,全神贯注于一点,即为手。同时又讲究“提得起,放得下”,也就是身体放松至“空”的境地,手一提,身体便随手而动。

太极拳虚实结合(太极拳之手眼通天)(1)

在初练太极拳时,记住动作是第一要义,心中所想,便是各个招式,此时期,眼睛所观想的全是心中所想念的技术动作,因此,难以用于拳法之精要。

一旦动作纯熟,眼睛便可起用了。此时,眼睛聚焦于手指,“梢节领”于何处,眼神跟于何处,身体放松至于空灵,这般感觉在“云手”一势中更加明显:左手左领,身体左行;眼力随左手,右脚不用蹬地,全身便自然被左手带动——这是“松”的境界。

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